期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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双管齐下降低胆固醇——选择性胆固醇抑制剂依折麦布问世
一、依折麦布有效减少肠道内胆固醇吸收研究显示,选择性胆固醇吸收抑制剂依折麦布对于华人的降低胆固醇治疗具有更为特殊的价值,该药物具有良好的安全性.首先,依折麦布通过抑制胆固醇转运蛋白来抑制胆固醇的吸收,不影响胆酸、脂溶性维生素以及其他固醇类物质的吸收,大大提高了该药临床应用的耐受性和安全性;其次,依折麦布在全身循环系统的药物暴露浓度极低,很少与其他药物相互影响.依折麦布口服给药后可以在小肠中被迅速代......
作者：胡大一 刊期： 2012- 07
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加强股骨头坏死的早期防治
一、缺血是股骨头坏死的元凶股骨头坏死的根本原因是缺血,许多原因都可以引起股骨头的血液中断,造成股骨头缺血、细胞坏死,进而可相继出现股骨头塌陷、碎裂、畸形,进一步可引起髋臼软骨的继发性破坏.临床表现以髋关节疼痛及功能障碍为主.为什么股骨头容易产生缺血呢?这是因为股骨头的血供主要依靠囊外动脉环发出的外侧支持带和内侧支持带动脉,血管的吻合支量少且薄弱.当血管发生堵塞或是损伤时,如一支血管被阻断而另一支血......
作者：王跃庆 刊期： 2012- 07
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中国高血压防治指南要点⑦(2010版)
二十、继发性高血压继发性高血压的常见病因为肾实质性、内分泌性、肾血管性高血压和睡眠呼吸暂停综合征,由于精神心理问题而引发的高血压也时常可以见到.继发性高血压患者发生心血管病、脑卒中、肾功能不全的危险性更高,而病因常被忽略以致延误诊断.1.肾实质性高血压病因为原发或继发性肾脏实质病变,其血压升高常为难治性.常见的肾脏实质性疾病包括急、慢性肾小球肾炎、多囊肾、慢性肾盂肾炎、梗阻性肾病、痛风性肾病、糖尿......
作者：高血压联盟（中国） 刊期： 2012- 07
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防治颈动脉狭窄有效预防卒中
一、应对高危人群进行筛查虽然颈动脉狭窄是脑卒中的重要原因,但在一般人群中,颈动脉狭窄的患病率较低约为2％,部分患者在检查治疗中还有受到身心伤害的可能.因此临床指南并不推荐在一般人群中对无症状颈动脉狭窄进行常规筛查,而是提示我们应对颈动脉狭窄高危人群进行筛查.2011年《美国颅外颈动脉和椎动脉管理指南》推荐在以下高危人群中筛查无症状颈动脉狭窄:(1)通过听诊发现颈动脉杂音的;(2)伴有症状性外周血管......
作者：蒋雄京 刊期： 2012- 07
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2型糖尿病一线用药胰岛素促泌剂
一、胰岛素促泌剂尤其适用国人中国成人2型糖尿病发生的特点与欧美国家存在差异,β细胞胰岛素分泌功能下降比胰岛素敏感性降低更明显,且糖尿病肾病发生率更高.在中国新诊断的2型糖尿病患者中,胰岛素抵抗为主、胰岛素分泌缺陷为主,以及胰岛素分泌缺陷伴胰岛素抵抗的患者各占约1/3.根据对新诊断2型糖尿病患者的调查发现,随着空腹血糖水平增高,患者胰岛素分泌功能的下降较胰岛素敏感性降低更明显,而且非肥胖的2型糖尿病......
作者：童伟南 刊期： 2012- 07
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警惕急性肠系膜动脉缺血
一、病因与发病机制急性肠系膜上动脉缺血可分为急性肠系膜动脉栓塞、急性肠系膜上动脉血栓形成、非阻塞性肠系膜上动脉缺血.肠系膜上动脉与腹主动脉平行,直径较粗,因此来自心脏较大的附壁血凝块、赘生物或动脉粥样硬化的脱落斑块,很容易随血流在肠系膜上动脉主干狭窄处或分叉处导致血管栓塞,进而导致供血肠管缺血坏死.主要伴随疾病有心房颤动、动脉硬化症、冠心病、风湿性心脏病、感染性心内膜炎等.肠系膜血栓的形成常伴有动......
作者：庄艳 刊期： 2012- 07
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老年人补铬有助长寿
中老年人的消化功能大都较弱,对各种微量元素的摄入也逐渐减少.虽然微量元素在人体中含量很低,但对人体的生命活动具有极为重要的作用,老年人适当补充微量元素,对抗衰老、预防和治疗疾病具有非常重要的意义.铬是人体葡萄糖和脂质代谢的必需微量元素之一,是机体内胰岛素正常工作的辅助因子.此外,铬还能修复、激活胰岛细胞,调节血糖、降低血脂,预防心血管疾病,增强机体免疫功能.早在1988年,中国营养学会就将铬列为每......
作者：郭旭光 刊期： 2012- 07
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丝瓜美容治病辅助食品
盛夏季节,气温升高,人们的食欲大多减退,丝瓜不但是清暑去热的佳疏,而且丝瓜还能美容、治病.丝瓜的营养价值在瓜类蔬菜中,丝瓜所含的蛋白质、钙、磷、镁等都比较高,还含有皂苷、丝瓜苦味素、大量的黏液、精氨酸、瓜氨酸等,这些营养物质对抗体的生理活动都十分重要.常食丝瓜,对防止皮肤老化粗糙、防止黑色素沉着、防止痤疮等均有一定作用.夏天宜常食丝瓜,无论清炒、凉拌、做汤或和肉类、豆腐同烹都非常鲜美可口.丝瓜祛皱......
作者：马文飞；马新华 刊期： 2012- 07
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科学食脂益健康
不少人把油脂视为健康和瘦身的大敌,避之如虎,实际上脂肪是维持机体许多功能的必要营养素,脂肪是构建细胞膜的原料,使红血球细胞膜保持柔软,维持正常的血液循环.科学适量的摄取油脂,有利于改善人类体质.提供必需脂肪酸调节生理功能油脂是ω-3脂肪酸、ω-6脂肪酸、油酸、饱和脂肪酸的集合体,所有油脂都是按所含这4种脂肪酸的比例来分类的.ω-6脂肪酸在芝麻油、玉米油等植物油中含量较高,ω-3脂肪酸在三文鱼、金枪......
作者：沈良 刊期： 2012- 07
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能降低胆固醇的9种食物
据台湾营养医师建议,用合理饮食的自然疗法,就可以安全降低血中胆固醇及甘油三酯,只要彻底改掉不良的饮食习惯,同时多摄取以下九类能降低胆固醇的食物,短期内即可看到效果.1.早餐吃一碗燕麦粥每天早餐吃1碗燕麦粥,持续8周就可使血中坏胆固醇(LDL-C)浓度降低10％,好胆固醇(HDL-C)上升.燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在胃肠道中阻止胆固醇及脂肪的吸收,因而达到降低血中脂肪及胆固醇的效果.......
作者：李洪滋 刊期： 2012- 07