期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

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主管单位: 中华人民共和国卫生部

主办单位: 中国老年保健医学研究会

出版部门: 《健康指南杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270

国内统一连续出版号: CN 11-1758/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1988

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 235.00

杂志荣誉

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首页>健康指南杂志
  • 杂志名称：健康指南杂志
  • 主管单位：中华人民共和国卫生部
  • 主办单位：中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号：1002-7270
  • 国内刊号：11-1758/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2018年第11期文章

  • 走路防跌,吃饭防噎

    如今我国已经步入老龄化社会.老人多发的心脑血管病、糖尿病乃至癌症等疾病备受关注.其实,在老人中高发的伤害事件,亦极应引起老人及家属的关注,老人自己当然更应加以注意.老人体力衰退、反应迟钝、手脚不利索,在日常生活中遭受意外伤害的机会较年轻人要多.......

    作者：杨秉辉 刊期： 2018- 11

  • 中医传统功法与现代康复医学的碰撞——五行健骨操

    五行健骨操是以中医易筋经、八段锦、练功十八法、少林内功、太极拳等为基础,并结合现代康复医学骨质疏松的相关理论及研究而创编的.经7年临床研究与社区推广发现,练习者骨质状况有明显改善,已作为上海市基层中医药适宜技术推广,同时也已经录入国家中医药管理局中医药传统知识保护平台.......

    作者：史晓；施丹 刊期： 2018- 11

  • 《健康指南》给了我新生

    我是中国航天科技集团公司北京航天动力研究所的一名退休科技人员,今年81岁.同时,我也是一名严重的甲状腺功能减退症患者.多年来,我一直出现畏寒、怕冷、颈部剧烈疼痛、头晕乏力、皮肤干裂、肚胀便秘、心脏扩大等症状,痛苦万分.直到2010年年底,我看到了当年《健康指南》杂志12期刊登的《甲亢与甲减的诊治》一文,将自己的症状与此文一一对照,才恍然大悟.立即去医院检查诊断,才知道这是严重的乔本甲减,甲状腺功能......

    作者：陈瑛 刊期： 2018- 11

  • 《健康指南》告诉我:健康掌握在自己手中

    健康掌握在自己手中,只有懂得增进健康的科学知识,做到合理饮食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡,才能永享长寿安康.我今年93岁,眼不花、背不驼、腰不弯.每天上、下午看书刊2～3小时,这都得益于《健康指南》的指导.一、阅读是我迈向健康的关键我订阅《健康指南》已有28个年头,每期都认真阅读.如:洪昭光、杨秉辉等教授的好文章,必每期摘录,分类成册,以备查阅.我购买了许多养生保健书籍,如《黄帝内经》等,还有一......

    作者：毛大年 刊期： 2018- 11

  • 防治老年糖尿病要贯彻“四早”原则

    今年11月14日是第11个世界糖尿病日,国际糖尿病联盟确定的主题是“家庭与糖尿病”,关注家庭在糖尿病预防、管理、照顾各方面的重要作用.目前,糖尿病发病呈现扩大化和年轻化的趋势,是当下我国居民死亡的主要危害因素之一.我国是世界上老年人口多的国家,据新统计数据显示,其中20％以上的老年人是糖尿病患者,95％以上是2型糖尿病,45％以上的老年人处于糖尿病前期状态.......

    作者：田慧 刊期： 2018- 11

  • 怎样正确选用感冒药

    感冒是一类常见疾病,无论何时,稍不留神就会遭到侵袭.患者通常会在药房自行购药或在自家药箱中,找到看似与自己症状契合的常用感冒药物进行服用治疗.殊不知,越是常用的、熟悉的药物,越会存在一定的风险,稍不注意就会给自己带来用药伤害.因此,感冒用药也要正确服用,用药安全更要引起关注.......

    作者：刘治军 刊期： 2018- 11

  • 前列腺癌食疗药膳

    前列腺癌是男性老人常见的恶性肿瘤,欧美发病率高,我国低于西方,但近年来有增高的倾向.本病早期无症状,发现即为晚期,且多有转移,病情复杂,食疗药膳对缓解病情有一定辅助作用,特别是配合术后有较好的调理效力.......

    作者：刘正才；肖瑶；易栩薇 刊期： 2018- 11

  • 激进地延长生命

    人类平均多活15年,今天已是一个现实的目标.国际抗衰老医学的先锋学派认为,抗衰老医学的奋斗目标不仅要延长二三十年的健康寿命,而且要努力阻断衰老.可见,世界正进入激进地延长寿命的时代.英国老年病学家奥布里·德格雷是激进地延长寿命的代表人物,他宣称:对身体在分子层面上进行经常性的保养与维修,可以像七八十年的老爷车一样护理如新,维修原理对抗衰老大有意义.德格雷在书中对如何维修机体衰老的七大问题提出了建议......

    作者：成然 刊期： 2018- 11

  • 免疫治疗开启肿瘤治疗的第三次革命

    北京时间10月1日17时32分,美国免疫学家詹姆斯·艾利森和日本医学家本庶佑获得2018年诺贝尔生理学或医学奖.获奖理由是:他们通过抑制免疫负调节,发现了新的癌症疗法.免疫治疗开启了肿瘤治疗的第三次革命,具有划时代意义.......

    作者：李治中 刊期： 2018- 11

  • 前列腺癌早期发现、早期治疗是关键

    前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,在美国,前列腺癌的发病率已经超过肺癌,成为第一位危害男性健康的肿瘤.前列腺癌的患者主要是老年男性,发病年龄在55岁前处于较低水平,55岁后逐渐升高,新诊断患者中位年龄为72岁,高峰年龄为75～79岁.在欧洲,每年得到确诊的新发前列腺癌病例大约有260万人,前列腺癌占全部男性癌症人数的11％,占全部男性癌症死亡人数的9％.亚洲前列腺癌的发病率远远低于欧美国家,但......

    作者：孙颖浩 刊期： 2018- 11

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