期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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顺应生物钟才能健康长寿
生理学家早就发现,人体各种生理活动具有周期的变化规律,这种活动规律性就是人体的生物钟.......
作者：李刚 刊期： 2009- 10
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手麻现象勿轻视
中老年人如果有持续手麻的现象,或是间歇性手麻,往往可能是某些疾病发出的信号,应加以警觉,并及时到医院检查.手麻常见的疾病有哪些呢?......
作者：吴文炎 刊期： 2009- 10
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微生态学知识⒃学点微生态学做个健康人
十三、微生态学与冠心病(接上期)冠状动脉是为心肌细胞供血、供氧的血管.世界卫生组织对冠心病的定义是:由于冠状动脉功能性改变或器质性的病变,引起的冠脉血流和心肌需求之间不平衡而导致的心肌损害.我们通常理解为:冠心病是冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧的一种心脏病.......
作者：王彦 刊期： 2009- 10
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加强背部的养生保健
中医学说认为,背部为足太阳膀胱经和督脉所过之处,全身的阳气与五脏六腑的关键俞穴都会聚于背部,背的寒暖与脏腑的功能直接相关,故应当注意保护.......
作者：窦国祥 刊期： 2009- 10
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慢性支气管炎药膳
慢性支气管炎是中老年人常见的疾病,通过饮食调理适当补充营养,具有较好的辅助治疗作用,特适用于药膳疗法.......
作者：崔玲 刊期： 2009- 10
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胆囊炎、胆石症优选药膳
胆囊炎与胆石症是两种十分密切的疾病.在胆囊炎的基础上,往往形成结石;在胆囊结石时,由于经常的慢性刺激,又往往引起胆囊炎,临床上有90%的胆囊炎合并胆囊结石.下面介绍几则药膳.对提高疗效有显著作用.......
作者：段晓颖 刊期： 2009- 10
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《健康指南》为我的健康护航
我是一位75岁的老人.两年前我抱着试试看的态度订了几期,谁知阅读后竟一发不可收拾,被它的权威性、科学性、实用性深深吸引.......
作者：邹道毅 刊期： 2009- 10
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牙齿健康老来福
我已年届古稀,近体检时医生说我的牙齿洁白、坚固、无缺牙,像年青人一样.听到这话,我感到非常幸福.我正是从年轻时就坚持护牙保健,不怕麻烦,天天作业,才取得这样的成绩.......
作者：郑盛合 刊期： 2009- 10
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中老年人应给大脑吃什么?
在人类进化的400万年里,前300万年大脑只进化出400克重量,后100万年则进化出1400～1500克的脑容量.这是由于早期人类居住在欧亚大陆的内陆地区,吃不到海产品,无法获得促进大脑生长的ω-3系脂肪酸;后来迁移到了近水区域,改变了食物结构,丰富的ω-3系脂肪酸滋润了大脑皮层区,刺激了大脑的快速生长,进化突飞猛进,这才完成了从猿到人的根本转变.......
作者：汪大衍 刊期： 2009- 10
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依思汀——联合降压的理想选择
我国高血压患病率高达18.8%,全国约有2亿高血压患者.然而目前我国高血压控制达标率仅达6.1%.远远不能适应有效防治高血压的要求.高血压是一个终身性疾病,每一个高血压患者都应该得到能长期承受得起、长期安全使用、长期有效控压的药物,使高血压患者得到降压、控压、稳压,从而保护心脑肾,减少心脑血管事件的发生.......
作者：严晓伟 刊期： 2009- 10