健康指南杂志编辑部投稿

期刊简介

《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。

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主管单位: 中华人民共和国卫生部

主办单位: 中国老年保健医学研究会

出版部门: 《健康指南杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270

国内统一连续出版号: CN 11-1758/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1988

出版地区 北京

订购价格 235.00

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电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：健康指南杂志
主管单位：中华人民共和国卫生部
主办单位：中国老年保健医学研究会
国际刊号：1002-7270
国内刊号：11-1758/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)

健康指南杂志2009年第10期文章

吹气测幽门螺杆菌可截断胃癌之源

1994年,世界卫生组织将幽门螺杆菌定为Ⅰ类致癌原,专家估计,如果能普及治疗根除幽门螺杆菌,我国胃癌患者可减少1/3.幽门螺杆菌在世界范围感染率为50%,我国统计显示,幽门螺杆菌感染北方多于南方,男性高于女性,老年人高于年轻人.幽门螺杆菌发病率随年龄增多,20～30岁人群为38%,70岁人群为78%,这是因为随着年龄增高,接触幽门螺杆菌的机会越来越多.因此,早期发现和根除幽门螺杆菌,是减少消化疾病......

作者：刘敏刊期： 2009- 10
灰指甲能治愈吗?

在各种皮肤癣病中,灰指甲是一种顽固难治的皮肤病.许多患者往往半途而废,还有些患者治好后又重新感染真菌而发病.其实对灰指甲只要采用正确的方法,持之以恒,灰指甲就一定能除根.......

作者：胡绍清刊期： 2009- 10
珍贵的黄珍珠——玉米的优良保健作佣

玉米是一种营养全面的谷类作物.德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的有效的50多种营养保健食品中,玉米位列前茅.玉米中富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素以及钙、磷、钾等矿物质;黄玉米中含的类胡萝卜素、维生素B1、B2、B6、E、烟酸和微量元素硒、铁、镁等,都高于大米、小麦.在所有主食中玉米的营养价值高,保健作用好.......

作者：杨锋刊期： 2009- 10
水果营养保健大有学问①

金秋百果丰盛,是水果养人的美好季节.水果营养丰富,含有人体需要的多种维生素、矿物质、消化酶,以及许多活性物质,对健康长寿和防治疾病与癌症,有强大的作用.下面,介绍有关水果营养保健的学问.......

作者：薛建平刊期： 2009- 10
慢性病营养指南②摆脱高脂血症的饮食疗法

高脂血症是指血清中胆固醇和甘油三酯含量长期超过正常标准的血脂代谢紊乱性疾病,它可以加重动脉硬化.是引起心脑血管疾病的罪魁祸首.目前我国血脂异常患病率高达18.6%,约为1.6亿人,而且呈现年轻化的趋势.其主要发病原因与不合理的膳食结构密切相关,因此,饮食疗法是防治血脂异常的基础.研究认为,单纯饮食疗法除能降低血清胆固醇5%～10%外,还能使降脂药物发挥更好的疗效,并改善糖耐量异常,恢复胰岛素功能,......

作者：孙淑芝刊期： 2009- 10
营养领域新星维生素D

维生素D的性能特殊,严格说来只能说是一种激素(荷尔蒙)的前身,因为它不是饮食必需,身体可以在阳光下自行制造.初只知道维生素D的功能是调节血液中的钙含量,缺乏时会导致软骨病.近十几年来,科学家渐渐搞清楚了维生素D的多种功能,对身体健康的影响甚大.现将过去两年来科学家研究的资料简介如下.......

作者：梁文蔷刊期： 2009- 10

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