期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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警惕钙制剂广告的误导
近一个时期以来,某些广告的片面宣传,使人误认为只要吃了钙就可以不缺钙了.实际上并非如此.如果没有活性维生素D的存在,而只是一般的单羟基维生素D,钙是不能被吸收的.应该明确的是,众多老年人缺钙的原因,并不是食物中缺乏钙,而是由于肠道钙吸收障碍.......
作者：于仲元 刊期： 2000- 05
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第四讲要特别警惕发生心肌梗死
急性心肌梗死的诱因急性心肌梗死是一种突然发生的病.有时是很难预知的.但是从已经发生急性心肌梗死的病人中,却往往可以询问出发病的直接诱因.......
作者：曾昭耆 刊期： 2000- 05
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高血压的非药物治疗
5.1治疗高血压的主要目标治疗高血压的主要目的是大限度地降低心血管病的死亡和病残的总危险.......
作者：卫生部；中国高血压联盟 刊期： 2000- 05
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你了解矿泉水吗?
近几年来,市场上瓶装饮用水的品种越来越多:汽水、可乐、各种果汁水、含乳饮料、矿泉水、逆渗透水、蒸馏水……舆论对各种水的质量贬褒不一,但对矿泉水则多认为只有好处,似乎没啥缺点,其实不然.......
作者：蒋家騉 刊期： 2000- 05
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寿命学的使命--浅谈人类大寿限
20世纪90年代,一个寄托人类殷切期望的、富有魅力的学科——寿命学已经走向成熟,成为一门具有独立体系的完整的学科.什么是寿命学,就是研究决定寿命的直接的、带共性的原因,揭示寿命的本质.寿命学研究的重大课题是大寿限,也就是回答人到底能活多久.本文仅就如何提高平均寿命达到大寿限等问题,提出自己的管见.......
作者：李文彬 刊期： 2000- 05
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香蕉*莲藕
香蕉润肺滑肠智慧果香蕉是润肺滑肠智慧果,香味清幽,甜蜜爽口,是人们喜爱的佳果.香焦含有很丰富的营养价值,有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁,还有一定量的胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟碱、维生素C、维生素E及含有少数的5-羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等.......
作者：陈旺全 刊期： 2000- 05
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老宜三动
老年人一般好静,自有其生理的和心理的原因.在生理上,老年人由于各项生理机能衰退,对外界的反应趋于迟钝,动作也变得迟缓,自然而然地会喜欢安静.安静的环境、安静的状态,有利于老年人的休养生息、颐养天年.在心理上,老年人由于经历过漫漫人生的坎坷,体验过种种苦难,也看见过辉煌的人生画卷,他们对喧嚣的尘市和烦杂的人事已经感到厌倦,这使得老年人在心理上向往恬静自在、没有压力的松散生活.然而,事实证明,老年人的......
作者：李运扬 刊期： 2000- 05
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健齿十法
绝大多数长寿老人都有一定数量的自然牙齿.归纳其经验,不外以下十法:......
作者：窦勇；窦国祥 刊期： 2000- 05
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理想情操-我的保健观
我今年已经70岁了,自1954年考入中央歌剧院,至今尚未退休离职,仍在舞台上演唱,1999年我演唱了130多场.别人常问我是如何保持身体健康来完成演艺工作的,这就说来话长了.......
作者：李光羲 刊期： 2000- 05
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生活与健康
吃水果的时间有讲究有不少人都认为水果吃得多,就一定对身体有益,于是减肥一族更以水果当饭.但你有否听过如是说法:早上的水果是金,中午的水果是银,晚上的水果是铜.......
作者：叶煜全 刊期： 2000- 05