期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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激发我们体内的生物制药
一、氧气促进细胞制药激发人体生物药厂的生产,效果比较显著的是充足的、大量的氧气.氧气的治疗作用与药物不同,其促进细胞生物制药的作用是完整的,而药物治疗作用是片面的,并可导致细胞药厂发生废用萎缩.氧气一方面对全身各系统都有较强的调节作用,包括对细胞免疫和内分泌免疫的调节作用,可促进它们制造抵抗疾病、康复疾病的生物化学物质.......
作者：肖平田 刊期： 2009- 08
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阻击肥胖——肥胖与十大疾病密切相关
肥胖是现代疾病之源,尤其对中老年人危害非常广泛,预防与治疗与脂肪代谢有关的疾病,必须把减轻体重与控制血脂放在第一位.......
作者：董飞侠 刊期： 2009- 08
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养生保健切忌片面化与绝对化
健康教育是一门传播健康知识、使人民消除疾病危险、预防疾病、促进健康的科学.所以,必须坚持科学的原则,做到内容正确、数据可靠,切忌片面化、绝对化,以免造成误解.这是每一位科普工作者必须遵守的准则.......
作者：杨秉辉 刊期： 2009- 08
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学点微生态学做个健康人
十二、微生态学与老年痴呆症如今,人的平均寿命提高了,但是,生命价值的体现不仅仪只停留在数字上,更要追求生命质量.......
作者：王彦 刊期： 2009- 08
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关注心血管健康延长健康寿命
大家知道,目前危害人类健康主要的是心脑血管病和肿瘤,心脑血管病就是指冠心病和脑卒中,两病相加无论城乡均为死亡之首.2005年每十万人中就有140个死于脑卒中,有将近五六十个是死于冠心病、死于心梗!......
作者：高润霖 刊期： 2009- 08
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油松花粉提高免疫力,抵抗流感病毒
世界卫生组织强调,今年秋冬是防控甲型H1N1流感的关键时期.专家指出,提高免疫力是抵抗甲型H1N1流感传播的关键.......
作者：国瑞 刊期： 2009- 08
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我用运动疗法治好颈肌筋膜炎
我今年75岁,患颈肌筋膜炎已经十多年了.平时颈肩部肌肉、肌腱酸痛、胀痛、钝痛,肌肉痉挛,颈部僵直,转一下脖子都困难;还经常头痛,脖子处肌肉可触到串珠状结节.为了治疗此病,我做过热疗、频谱仪,用过保健药枕,服过蜂花粉、蜂王浆、胎盘组织液、能量合剂,还做过针灸.可是做完后症状依然复发.实在疼痛的没有办法,只得服芬必得,仍然是治标不治本.......
作者：陆志乘 刊期： 2009- 08
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科学使用抗老年精神症状药物
年过七旬的王老太,从前年开始就深受老年期痴呆症的折磨.她前讲后忘,外出迷路,有时还猜疑重重.为此家人陪她到精神病专科医院去就诊,在服用了抗精神病药物后,情绪虽有所改善,但生活自理能力却明显削弱,不仅显得呆滞、反应迟钝,有时还大小便失禁.难道是王老太吃错了药?......
作者：陈圣琪 刊期： 2009- 08
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新编风筝健身操(下)
(接上期)第七节雨过天晴动作:1.右手顺时针、左手逆时针向左移动划立圆,当左手摆动到右上方时,右手接杆向左转体180°成开立步,同时右手持杆随转体将风筝滑行到身体左下方,再向上、向右、划立圆(顺时针);左手从右向左划立圆(逆时针)两脚应左右移动,左脚向左移半步,右脚向左跟半步,划一立圆.......
作者：李洪滋；王遇仕 刊期： 2009- 08
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过敏性鼻炎的中医治疗
每到夏季就是过敏性鼻炎患者头痛的季节,因为多数患者都可因空调而导致症状加重.尤其近年来,越来越多的老年人罹患过敏性鼻炎,加重了肺气肿、肺心病、高血压等心脑血管疾病,千万不可掉以轻心.......
作者：钱伟 刊期： 2009- 08