期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
1999
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
-
抗自由基三大元素——维生素C、维生素E、β胡萝卜素
人体本身就是一个氧化还原装置,当人体内的氧化反应超过标准时,也就是当体内发生过氧化的状态时,就产生了自由基.每天至少有一万个自由基危害着体内的细胞,人体老化和生命都和自由基有密切关系,所以自由基又有百病之源之称.......
作者：陈思廷 刊期： 2009- 08
-
世界卫生组织推荐的六类佳食品
世界卫生组织(WHO)经过三年的调查和研究,认为不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要原因之一.为此,世界卫生组织特推荐出有益健康的六类佳食物,包括控制饱和脂肪的摄入量,以不饱和脂肪取而代之,多吃蔬菜、水果、豆类、粗粮等,希望人们以一种健康的饮食习惯对待生活.......
作者：涂文 刊期： 2009- 08
-
吃坚果能保护心血管健康
医学研究证实,适量摄人坚果,可以降低罹患心血管疾病的危险,它对于控制体重、减少糖尿病并发症等也有很好的效果,坚果还被美国杂志评选为十大营养食品之一(十大营养食品为:番茄、菠菜、坚果、绿菜花、燕麦、鲑鱼、蓝莓、大蒜、绿茶、红酒).......
作者：刘芳 刊期： 2009- 08