期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018

- 杂志名称:健康指南杂志
- 主管单位:卫生部
- 主办单位:中国老年保健医学研究会
- 国际刊号:1002-7270
- 国内刊号:11-1758/R
- 出版周期:月刊
- 期刊荣誉:
- 期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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健康指南杂志总被引频次
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保护血管的食物
实践证明,通过合理膳食、适当锻炼、改变不良生活习惯,控制血压、血脂和血糖等,可以在一定程度上防止和减少心脑血管疾病的发生.一、几种保护血管的食物有些食物对于保持血液清洁,维护血管弹性,远比服药剂、保健品优越得多.常见的有以下几类食物:1.大蒜:含蒜辣素,能减少肝脏合成胆固醇,降低胆固醇和甘油三酯的浓度,增加有益的高密度脂蛋白,控制冠心病的发生.大蒜提取物能增强心脏收缩力,扩张末梢血管,还可阻止血小......
作者:欧阳军 刊期: 2014- 05
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中老年保健第一行动(二)——全面预防动脉硬化与血栓形成
上期已述,50岁以上患有动脉硬化的中老年人,当出现高血脂、高血凝、高同型半胱氨酸血症、高血压、心绞痛、糖尿病、房颤等病症时,都应该及时就诊,由医生处方指导,采用有效的调脂与抗血栓治疗.既往发生过短暂性脑缺血发作患者,也应该在医生的指导与监控下,施行全面调脂与抗血栓形成治疗.......
作者:亓鹏 刊期: 2009- 02
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心房颤动需重视自我管理
心房颤动(简称房颤)是老年人常见的心律失常之一,也是老年人脑卒中、心功能障碍和致死的重要危险因素.随着我国老龄化社会飞速发展,房颤患者将与日俱增.......
作者:陶国枢 刊期: 2012- 08
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2002年1~12期总目录
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作者: 刊期: 2002- 12
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中药助你安全度夏
酷暑盛夏机体患病特点大多是围绕“暑热”、“暑湿”而成,特别是儿童、年老体弱者更易中暑和患胃肠道等各种疾病.为了顺利平安地度过夏天,除了加强自我养生保健之外,正确合理地使用中药也会很有帮助.一、夏日常用中成药1.藿香正气丸(液):具有解表化湿、理气和中之功效.用于外感风寒、内伤饮食、夏伤暑湿,表现有发热、恶寒、头痛、胸脘满闷、恶心、呕吐、腹泻等症状的四季胃肠型感冒患者;也常用于中暑、晕车、晕船者.本......
作者:孙清廉 刊期: 2018- 07
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骨关节炎食疗药膳
骨关节炎又名老年性关节炎,是增龄引起的关节软骨老化受损而导致的关节退化病.在65岁以上人群中,90%的女性和80%的男性都可能患有不同程度的骨关节炎,以膝关节和髋关节骨关节炎发病率高.中医认为骨关节病与年老肝肾虚衰、风湿痰浊流注筋骨关节有关.本病经中西医防治并配合药膳,更能发挥良好的综合效力.......
作者:刘正才;陈琳 刊期: 2012- 02
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夏日护眼进行时
夏天进入了眼病的高发期,眼睛的防护显得尤为重要.我们不但要在炎炎烈日下注意眼睛防日晒、防干燥、保烁伤,还要在闷热天气里特别注意预防红眼病等眼部传染病的传播.......
作者:陶海 刊期: 2009- 07
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人活百岁五要诀
随着生活水平和医疗条件的提高,人活百岁已经不是奢望.自我节制、自我调节是养生益寿的核心,只有坚持储备生命活力,才能让生命运转不息,寿命超过百岁.在日常生活中只要做到以下五点,就为百岁大计打下了基础.1.人怕不动,脑怕不用,适度运动,健康无病......
作者:孙清廉 刊期: 2018- 10
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让生活习惯保障健康
世界卫生组组织指出:几十年后什么可怕?艾滋病?核武器?瘟疫?癌症?都不是,而是不良的生活方式养成的不良生活习惯.......
作者:贺经;程力华 刊期: 2009- 09
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抗癌十八年
......
作者:徐凌杰 刊期: 2002- 12
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