期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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老年照护知识与技能
第二讲加强沟通,做好老人照护一、良好的沟通有利于做好照护工作沟通是人与人之间通过语言、姿势、表情等方式交换意见、感情与态度的过程,沟通是双向互动的过程.良好的沟通有利于社会的稳定,家庭的和谐,也是照护者与老年人相互理解、相互支持、相互合作的基础,是提高照护质量的必要条件.......
作者：黄剑琴 刊期： 2012- 02
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加强类风湿关节炎的防治
类风湿关节炎是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的全身性自身免疫病.本病以女性多发,男女患病比例约1∶3.类风湿关节炎可发生于任何年龄,以30-50岁为发病高峰.我国大陆地区的类风湿关节炎患病率约为0.32％～0.36％.类风湿关节炎的临床表现与病程差异很大,关节侵犯程度与周身症状轻重不同,可从短暂、轻微的少关节炎到急剧进行性的多关节炎及周身血管炎,对健康危害很大.......
作者：伍沪生 刊期： 2012- 02
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未犯心绞痛,也要服用硝酸酯药物
硝酸酯是现代使用为广泛的抗心肌缺血药物.不但可以有效控制心绞痛发作,也适用于预防心肌缺血与心绞痛的发生.只要存在心肌缺血,都应该坚持使用包含硝酸酯类药物在内的抗缺血治疗.一、硝酸酯药物有效缓解心绞痛无论患者血管内皮细胞结构和功能是否正常,硝酸酯均能舒张血管平滑肌.硝酸酯的血管舒张呈剂量依赖性,就是随着剂量递增,依次扩张静脉血管、大中动脉和阻力小动脉.硝酸酯的主要作用机制为:降低心肌氧耗量;扩张冠状......
作者：程蕾蕾 刊期： 2012- 02
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中老年强身保健功(下)
第六式风摆荷叶1接上式.脚趾抓地,头平项直,挺胸收腹,眼平视前方.2深吸气,两肘后挺,蓄力待发.随着呼气,两臂内旋,掌心朝下,用合力在胸前缓缓揽拢,两前臂横于胸前,两臂间隔5～10厘米,左臂在上,左臂劳宫穴朝下对右臂曲池穴,右臂外劳宫向上对左臂少海穴,使两臂经气互流.3保持上式姿势,吸呼气各一次,吸气时放松,呼气时,意念加强两臂经气互流(图16).......
作者：虞定海 刊期： 2012- 02
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骨关节炎食疗药膳
骨关节炎又名老年性关节炎,是增龄引起的关节软骨老化受损而导致的关节退化病.在65岁以上人群中,90％的女性和80％的男性都可能患有不同程度的骨关节炎,以膝关节和髋关节骨关节炎发病率高.中医认为骨关节病与年老肝肾虚衰、风湿痰浊流注筋骨关节有关.本病经中西医防治并配合药膳,更能发挥良好的综合效力.......
作者：刘正才；陈琳 刊期： 2012- 02
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我中风瘫痪后的康复之路
十年前,我因血压骤升到190/130发生出血性脑中风.当时昏迷不醒,经住院治疗有幸转危为安.但遗留严重后遗症,身体瘫痪,卧床不起,语言蹇涩,生活无法自理.经过八年的康复治疗和锻炼,我终于重返健康的天堂.现在我早已行动自如,生活自理,做家务和外出旅游都如常人.而且头脑清醒,语言流畅,读书写作自如,血压、血糖、血脂都正常,康复效果非常好.特向大家介绍一些我的康复体会.......
作者：王晓东 刊期： 2012- 02
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补益肝肾的良药——中药三籽
菟丝子、沙苑子、蛇床子,是中医常用的补益肝肾之良药,常用于治疗增龄导致的腰酸腿软、精力不支、体质虚弱等症,具有良好的抗衰老效果,历来在中医治疗老年病与抗衰老方剂中应用广泛.一、菟丝子本品为旋花科植物菟丝的种子.中医认为,菟丝子味辛、甘,性平,功效主治:①补肾固精,用治肾虚腰痛、阳痿,遗精、尿频尿浊、带下及消渴、久泻.......
作者：丁庆伟 刊期： 2012- 02
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更年期妇女易患冠心病
妇女在40岁左右卵巢的内分泌功能逐渐衰退,排卵次数和受孕机会均减少,提示更年期的开始,以后逐渐出现月经停止,随着年龄的增长而进入老年期.在这一生理性演变时期,大部分妇女会有程度不同的症状,如潮红、燥热、心悸、烦躁等,其中易并发冠心病也是更年期综合征症状之一.......
作者：李芬 刊期： 2012- 02
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阻击慢性肾功能不全(下)
五、慢性肾功能不全的治疗措施慢性肾功能不全的治疗目标是:消除毒素,缓解症状,延缓病情进展.1治疗原发病各种原发性肾小球病早期治疗至关重要.同时糖尿病的早期发现和及时控制血压、血糖等治疗,可以延缓肾脏等病变的进展.对于梗阻性肾病,及时解除泌尿系梗阻是防止肾功能恶化的关键.......
作者：张晓英 刊期： 2012- 02
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新2型糖尿病防治指南(八)(2010版)
十三、糖尿病的特殊情况(一)老年糖尿病老年糖尿病是指年龄＞60岁的糖尿病患者,包括60岁以前诊断和60岁以后诊断为糖尿病者.1老年糖尿病的特点老年糖尿病绝大多数为2型糖尿病,部分病人是过去发生糖尿病随年龄增大进入老年期,这种病人常伴有明显的慢性并发症,新诊断的老年糖尿病多数起病缓慢,多无症状,往往由于常规体检或因其他疾病检查血糖或尿糖时发现.部分老年糖尿病以并发症为首发表现,如高血糖高渗状态,心、......
作者：中华医学会糖尿病学分会 刊期： 2012- 02
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