期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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口腔健康的日常维护
口腔健康的维护,预防要重于治疗.人们可以通过定期的口腔检查和日常口腔护理产品的使用,来预防口腔疾病、维护口腔健康.因此,广大中老年人要牢同树立日常维护口腔健康的的理念,以提高生命质量.......
作者：章锦才 刊期： 2009- 04
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健康长寿须从呼吸开始
人的一呼一吸承载着生命的能量,呼吸看似平-常,实则重耍的养生之道.新调查显示:在城市中至少有一半以上的人呼吸方式不正确.他们呼吸太短促,往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时,便匆匆呼气了,这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分.......
作者：唐黎标 刊期： 2009- 04
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哪些信号预警帕金森病
帕金森病又称震颤麻痹,主要见于中老年人,该病起病缓慢,初的症状往往不被人注意.如中老年人出现以下症状,要及时到医院的神经内科就诊.......
作者：罗光荣 刊期： 2009- 04
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血液黏稠有信号
郑老先生近总感到头晕、疲倦、记忆力下降、思维迟钝.特别是总犯困,爱打瞌睡.家人不放心,带他去医院检查,经过化验,医生告诉他血液黏稠度明显增高.......
作者：孙清廉 刊期： 2009- 04
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学点微生态学做个健康人
(接上期)九、微生态学与糖尿病并发症人体可以比做是一架非常精密的仪器,健康人的胰岛细胞分泌胰岛素的速度和数量,是由血液中葡萄糖的含量决定的.......
作者：王彦 刊期： 2009- 04
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保持性能力的秘诀
性功能同饮食消化一样,是人基本的生理功能,虽然男性到了八八(64岁)以后性欲明显减弱,但是性功能和生育能力是可以保持终生的.保持性功能,就是保持体内一定的性激素水平,对中老年健康长寿有极其重要的意义,绝对不是贪图性快乐的问题.......
作者：詹建 刊期： 2009- 04
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按摩足三里治便秘
我今年79岁,5年前曾患急性心梗抢救,落下了长期便秘的毛病.为了防治便秘,我自学了中医,找到了治疗便秘的非药物疗法.......
作者：张天民 刊期： 2009- 04
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麝香壮骨膏治神经痛
麝香壮骨膏是一种常用药膏,既镇痛又消炎,价格还便宜,我用它治疗神经性疼痛,非常实用.1.以前我的胰腺部位经常间断疼痛,虽疼痛感不重,但B超多次检查也没有发现问题.于是我在疼痛时,贴上麝香壮骨膏,过半小时疼痛减轻,以后又贴了2次,至今再未疼痛.......
作者：夏同年 刊期： 2009- 04
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健康文萃10则
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作者： 刊期： 2009- 04
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五脏药膳促进疾病康复
五脏是支撑生命的根本,五脏生理功能-旺盛.慢性病能很快康复.食物能够补养五脏精气,促进五脏功能,用药物与食物共同调养五脏,是治疗五脏疾病与养生益寿的重要方法.......
作者：朱本浩 刊期： 2009- 04