期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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慢性乙肝治疗误区何其多
今年7月28日是第6个“世界肝炎日”,今年的宣传口号是“战胜肝炎,从我做起”.肝炎是肝脏的炎症,常见的原因是病毒感染.病毒性肝炎分为甲、乙、丙、丁和戊型,虽然病毒种类不同,但都足以对人构成严重危害.其中,乙型肝炎和丙型肝炎可以导致肝硬化和肝癌的发生.......
作者：王振坤 刊期： 2016- 08
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女性尿失禁该怎么治?
今年6月的后一周是第七届“世界尿失禁周”,今年尿失禁周的主题是“继续被误会,或即刻做尿急/尿频(OAB)筛查”.OAB为膀胱过度活动症的简称,是一种以尿急为特征的症候群,常伴有尿频和夜尿症状,伴有或不伴有急迫性尿失禁,没有尿路感染或其他明确的病理改变.它在临床上可有不同的表现,按照症状可分为充溢性尿失禁、无阻力性尿失禁、反射性尿失禁、急迫性尿失禁及压力性尿失禁5类.......
作者：王建业 刊期： 2016- 08
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影像检查会致癌吗?
在健康检查中,X光、CT、B超、核磁共振等医疗设备的广泛应用,为现代医学提供了便捷明确的诊疗帮助.与此同时,它们所产生的辐射对人体是否有致癌的作用,也让我们着实困惑了很久.那么,这些辐射真的能致癌吗?......
作者：王哲 刊期： 2016- 08
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痔疮的防治与保健
话说“十人九痔”,虽然有些夸张,但也说明痔是一种在人群中发生率非常高的疾病.通常老百姓会把痔称为“痔疮”,实际上它并不是疮,而是一种肛门部位的静脉病变.一般情况下,当一个人排便持续用力时,会造成肛门底部和肛门黏膜处静脉内压力反复升高,静脉持续肿胀,进而形成一个或多个柔软的静脉团,一旦这种静脉团发生炎症,就变成了老百姓口中的“痔疮”.尽管痔疮是小病,但患病后却会引起很多麻烦,甚至很大麻烦,这些麻烦会......
作者：谢英彪 刊期： 2016- 08
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老人应保证生物钟不失衡
人体有个生物钟,是体内一种无形的“时钟”,受制于大脑的下丘脑.生物钟协调大大小小的生命活动的周期性节律,要求人的日常生活行为和习惯与大自然同步.保证生物钟不失准,纠正不良生活习惯,把握得当、协调合适,是老年生活的当务之急.......
作者：陈松鹤 刊期： 2016- 08
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中老年常见眼病答疑
问:老花眼与白内障同时发生,该怎样治疗?北京关尔目医院院长、医学硕士甄静解答:中老年人常抱怨“眼神不济了”,“眼力差多了”,这些都是老花眼的典型症状.很多50岁左右的人出现老花眼以后,不肯配戴老花镜来矫正视力,即使勉强看清近处目标,也会由于强行调节、睫状肌过度收缩,产生如头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳的症状.而随着年龄的增长,白内障也悄然来到中老年朋友的身边.老年性白内障是由于晶状体逐渐老化......
作者：北京美尔目眼科医院 刊期： 2016- 08
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乳腺癌防治与术后康复
女性的乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤.发生乳腺癌的患者,女性占99％,男性仅占1％.乳腺并不是维持人体生命活动的重要器官,原位乳腺癌并不致命;但由于乳腺癌细胞丧失了正常细胞的特性,细胞之间连接松散,容易脱落,而一旦脱落,游离的癌细胞就有可能随血液或淋巴液播散至全身,形成转移,危及生命.自20世纪90年代以来,乳腺癌死亡率已开始呈现出下降趋势.究其......
作者：徐青 刊期： 2016- 08
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您有这些怪症状吗?
有些人平时会出现一些怪现象,例如半夜醒来会看见扑克牌从天而降;皮肤无缘无故变黑;走起路来牙痛;白头发却长出黑眉……这一切说不定是应该就医检查的征象.看见奇怪的景象有些人因丧失视力会“看到一些东西”,如果这是老天开的玩笑,未免也太过残酷了.黄斑部退化(此为老年人失明常见的原因)导致桃乐丝从79岁起就逐渐失去视力,过了几年后,有时她夜半醒来,会看到犹如扑克牌落下的闪光,或看到一个衣着美丽的女子飘浮在半......
作者：苏珊娜·希科莉 刊期： 2016- 08
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食管反流病要三忌三戒
胃食管反流病人除了药物治疗外,在生活上须严格遵循“三忌三戒”方能取得良好的治疗效果.忌油腻食品.研究证明,餐后的食管下括约肌压力下降,高脂(烧鹅、猪蹄、红烧肉等)餐后降低更明显,因为脂肪在胃里的排空速度慢,容易刺激内源性胆囊收缩素的释放.......
作者： 刊期： 2016- 08
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六指标决定寿命
美国杜克大学研究发现,血压、体温、呼吸速率、心率、疼痛感和走路速度是衡量身体基本机能的重要信号,仔细观察它们的变化,努力将其控制在正常范围内,是长寿的关键.指标一:血压.血压变化直接反映心血管系统的运行情况.世界卫生组织将140/90毫米汞柱定为高血压的界限.35岁以上的人要定期测量血压,一旦超过140/90毫米汞柱,就要去正规医院就医.......
作者： 刊期： 2016- 08