期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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患了皮肤瘙痒症怎么办?
中老年皮肤瘙痒症是一种常见的皮肤病.在冬季,中老年人的皮肤更容易干燥,容易遭受来自外界的轻微刺激,而感觉瘙痒.这主要是由于中老年人皮肤开始老化、萎缩、变薄,皮脂腺和汗腺功能衰退,能滋润皮肤的皮脂和汗腺分泌随之减少的缘故.持续顽固的瘙痒,往往被抓得体无完肤,给人带来肉体和精神的痛苦.......
作者：胡绍清 刊期： 2016- 12
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老年人必须重视五大体检指标
上了年纪,身体难免会出问题,稍一疏忽,就容易错过佳治疗时机.因此,老人及家人都应提高疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,定期体检,防患于未然.其中,这五大体检指标是预测老年人常见病的重要指标,必须高度重视.一、血压心脑血管疾病(尤其是冠心病)是老年人常见病,而高血压是冠心病的诱因之一,还与脑卒中、动脉硬化有关联.老人要常监测血压.......
作者：张杰 刊期： 2016- 12
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世界血栓日话血栓
一、什么是血栓?血栓是流动的血液在血管(动脉或静脉)腔内或心腔内发生凝固,形成血凝块,堵塞血管腔,引起血管血流明显减少,甚至完全中断的一组疾病.如血栓发生在动脉,导致供血的器官或组织严重缺血或血流中断,出现脑供血不足、不稳定性心绞痛;或发生坏死,出现急性心肌梗死、脑卒中等.如果血栓发生在静脉,就会形成下肢深静脉血栓,可引起下肢血液回流障碍,引起水肿和静脉功能不全等.......
作者：何芳珍 刊期： 2016- 12
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冬季保健首重“六暖”
冬季,严寒的气候是重要的致病因素.故专家一致认为,冬季养生要重视防寒保暖.头暖中医认为“头为诸阳之会”,若不重视保暖,体内热量容易从头部散失.研究表明,在静止状态下,光头之人,在气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总散热量的30％,4℃时占60％,当气温下降至零下15℃时,则占75％.由此可见,头部保暖对维持机体的热量平衡是多么重要.俗语说:“冬天戴顶帽,胜加一件小棉袄.”所以,冬季一定要戴合适......
作者：孙清廉 刊期： 2016- 12
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冬季糖尿病人的足部护理
糖尿病足是在下肢血管及神经病变的基础上继发感染,导致足部组织损伤、溃疡乃至坏疽,是糖尿病严重的慢性并发症之一.该病治疗花费高,对生活质量影响大,严重者可致残、致死.据统计,糖尿病足病的截肢率是非糖尿病患者的15倍,在每年的非外伤性截肢患者中,有50％以上是糖尿病患者.所有血糖长期控制不佳、合并下肢血管病变、感觉神经异常、足部畸形(如拇外翻)或胼胝、长期吸烟的糖尿病患者,皆为糖尿病足高危人群,平常稍......
作者：王建华 刊期： 2016- 12
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对付疼痛千万不能忍
今年的10月17日至23日是“中国镇痛周”.疼痛已被现代医学列为继体温、脉搏、呼吸、血压之后的第五大生命体征.据统计,约有30％的人患有慢性疼痛,疼痛降低了他们的生活质量,容易让人产生焦虑、烦躁等不良情绪.专家建议,疼痛是一种病,对付疼痛不能一忍再忍,必须及时就诊,以免延误病情、危及生命.一、疼痛的分类疼痛可以细分为急性疼痛和慢性疼痛.按照时间界定,持续时间超过一个月被定义为慢性疼痛,如慢性全身疼......
作者：贾宏 刊期： 2016- 12
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99条生理常识,比黄金还值钱!
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作者： 刊期： 2016- 12
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父亲的草原母亲的河
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作者：席慕容；乌兰托噶 刊期： 2016- 12
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推动人体健康的12个新发明
近日,美国《大众科学》杂志发布了12个能改变生活,推动人体健康甚至挽救生命的重大发明.1.预防下一场疫情爆发:埃博拉病毒疫苗(VSV-EBOV)2014年8月,西非埃博拉疫情上升为全球性健康紧急事件,世界卫生组织加速了埃博拉疫苗研制进程.该疫苗通过将埃博拉病毒蛋白质转移到其他病毒,进而引发免疫反应,从而保护人体免于感染埃博拉病毒.......
作者：琳娜 刊期： 2016- 12
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抽多少烟会得肺癌/“救命药”,一个都不能少/冬季养生:睡眠+食补
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作者： 刊期： 2016- 12