期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
1999
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
-
生得好、病得晚、死得快,才是提高健康寿命的重点
如何在延长生命长度的同时,保证生命质量?这需要个人、社会、国家的共同努力.个人应主动学习健康知识,提高健康素养,力争做到“生得好,病得晚,死得快”.即产前做好检查和准备,生个健康宝宝;在生命过程中进行全程的健康管理,尽量少得病、晚得病;经历正常的自然死亡,不遭受漫长的治疗和痛苦.......
作者： 刊期： 2016- 12
-
家人突发心梗怎么办?
急性心肌梗死,俗称“心梗”,是一种非常凶险的疾病.若家人突发心梗,主要有以下三个应对措施.措施一:及时辨别心梗心梗的典型症状是胸骨正中间或中间偏左的地方出现压榨性疼痛,伴有濒死、压迫感,可持续5～15分钟或以上,还有人会伴有出汗、恶心等症状.一般来说,若胸痛持续20分钟或含服硝酸甘油不能缓解者,就要高度怀疑心梗.......
作者： 刊期： 2016- 12
-
危险又隐蔽的老人病
在大部分人看来,上了年纪需要防的就是“三高”等常见慢性病.然而痴呆症、尿失禁、贫血、慢性疼痛等,也都是老人深受困扰、却又不当回事的病.痴呆症.一般在65～85岁的老年人中,年龄每增加5岁,患病人数就升高1倍.痴呆症大的破坏力就是损坏认知功能,尤其是记忆力.老年痴呆虽不能治愈,但早发现、正确服药能减轻症状、延缓病程.......
作者： 刊期： 2016- 12
-
漫话阿司匹林
阿司匹林原本是一种解热止痛药,治疗肌肉扭伤、关节疼痛本有其效.说起此药,还真有故事:1898年,年轻的德国化学家费利克斯·霍夫曼为了治疗他父亲的风湿性关节炎,在他的老师、犹太化学家阿图尔·艾兴格林的指导下合成了阿司匹林,给他父亲服用,取得了极好的疗效.次年开始推广使用,一时风弥欧美各国,拜耳药厂赚了个盆满钵满.成千上万的人从病痛中得到解脱,霍夫曼声名大振,以至时人只知霍夫曼而不知指导他合成此药的艾......
作者：杨秉辉 刊期： 2016- 12
-
一颗牙齿的真情告白
我是生活在人的口腔内的一颗牙齿,承担着咀嚼和发音的工作.我来自于一个大家族,有28～32个兄弟,彼此相依,各司其职.在口腔内能看到的是我们的冠部,表面被覆一层坚硬的铠甲——釉质,我的根部通过牙周膜被牢牢地悬吊在牙槽骨内,牙槽骨表面被软组织牙龈覆盖,健康牙龈呈粉红色.如果把我们牙齿比喻成一棵树,牙龈、牙槽骨和牙周膜等统称为牙周组织,就是树根周围的土壤.人们常说唇齿相依,实际上龈齿相依的表述更加准确.......
作者：栾庆先 刊期： 2016- 12
-
我国健康现代化建设的里程碑——《“健康中国2030”规划纲要》解读
10月25日,中共中央、国务院公布了《“健康中国2030”规划纲要》(以下简称《纲要》).《纲要》是建国以来首次在国家层面提出的健康领域中长期战略规划,它是保障人民健康的重大举措,对全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化具有重大意义.《纲要》提出,到2030年我国主要健康指标进入高收入国家行列,人均预期寿命较目前再增加约3岁,达到79岁.......
作者：新华通讯社 刊期： 2016- 12
-
感冒了如何选用感冒药
感冒是冬季常见的多发疾病,严重感冒时,鼻塞、流涕、咳嗽、发烧、全身酸痛等症状会影响生活和工作.老百姓该如何选择感冒药呢?其中有很多的学问在里面.一、了解感冒药成分,避免重复用药尽管治疗感冒的药物品种繁多,名称各异,但其组方成分相同或相近,药物作用大同小异.因此复方抗感冒药应只选其中的一种,如同时服用两种以上药物,可导致重复用药、超量用药,增加药物不良反应的发生率.......
作者：李平 刊期： 2016- 12
-
老人用药5注意
老年人随年龄的增长,机体各器官的功能都会发生衰退与老化,特别是心、脑、肾、肝等器官,因而对药物的代谢、排泄、解毒功能均有不同程度的减低.而且,老年人往往身患一种以上的疾病,吃的药也越来越多,更加大了老年人的用药风险.我们在临床上发现,很多老人因为用错药出现了新的健康问题.其中下面五点需要特别注意.......
作者：杨淑桂 刊期： 2016- 12
-
情景健身运动③
(接上期)(十二)睡前助你南柯梦首先建议大家选用薄荞麦皮枕头,枕芯要填得松一些,以便随时根据体位和感觉改变枕头的形状.在床上做睡前运动时,取仰卧位,而且要将枕头枕在颈部,并将后脑勺部位的枕头弄低一些,使头稍向后仰,略有悬空的感觉.这样,对于维持颈椎的正常生理弯曲很有好处.......
作者：黄光民 刊期： 2016- 12
-
孙中山与四物汤
孙中山先生既是一位伟大的革命家,同时又是一位著名的医学家.他不仅擅长西医,而且对中医学及饮食营养等都有研究.孙中山先生的“四物汤”,就是他对饮食营养研究的成果.“四物汤”是中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成.而孙中山的“四物汤”则是黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物,称得上是素食中的佳品.......
作者：胡献国 刊期： 2016- 12