期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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口干舌燥多保健金津玉液显奇效
唾液,中医医书中称其为“金津玉液”,自古流传“日咽唾液三百口,保你活到九十九.”可见,唾液自古便是祛病延年的天然“保健佳品”.宋朝诗人陆游在青壮年时期出现了牙齿脱落、头发变白的早衰问题.他开始做一些养生气功,其中包括“叩齿漱津”,结果牙齿居然不再掉,头发也开始返黑,他认为是唾液养生法的效果.那么,古人流传下来的唾液养生法真的有那么神奇吗?......
作者：黄筱筠 刊期： 2016- 09
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科学认识和防治老年痴呆
今年9月21日是第23个“世界老年痴呆日”.据估算,我国目前约有800万至1000万老年痴呆症患者.随着老龄化程度不断加深,预计到2050年,我国将有3000万此类患者.目前我国老年痴呆逐步呈现年轻化趋势,不少四五十岁的中年人就已出现记忆力障碍、方向感缺失等老年痴呆症状.因此,科学认识和及早防治老年痴呆格外重要.一、老年痴呆是一种疾病吗?......
作者：叶雨霏 刊期： 2016- 09
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识别异常体温避免延误病情
体温是人体生命体征之一,在一定程度上反映着机体的功能状态.人体的生理活动中会产生许多热量,透过体表散发到体外.通过产热和散热平衡,人体能保持体温于正常状态.健康人的体温是相对恒定的,当体温超过正常体温的高限度时称为发热,就是平常人们所说的发烧.传统观念认为正常体温为37℃,但因为测试部位、时间、季节及个体差异等因素的影响,所以现在认为正常体温不能简单以一个数字37℃来表示.......
作者：刘凤奎 刊期： 2016- 09
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血压、血糖、血脂高易伤肾
调查显示,肾病的流行病学正发生着转变,老年慢性肾病的主要病因是糖尿病和高血压,而非原发性肾小球疾病.很多人认为,高血压患者容易得肾病,是因为吃降压药导致的,而事实并非如此.糖尿病肾病是糖尿病病人重要的并发症之一,发病率呈上升趋势,目前在我国已成为导致尿毒症的第二大主因,仅次于各种慢性肾炎.患有高血压、糖尿病、高尿酸血症和痛风的人应每年至少做一次微量白蛋白检查,因为这些疾病常会并发肾脏病.......
作者：苏震 刊期： 2016- 09
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秋冬季节要注意预防脑血管病
脑血管病主要是指由于各种原因引起脑部动脉系统和(或)静脉系统发生病理性改变,导致颅内血液循环障碍而造成脑组织损害的一组疾病.其病变往往使脑细胞发生功能紊乱或出现不可逆性的损害.我国是脑血管病的高发国家,患病总人数约为500～600万人,每年新发病例有130～150万人,每年死于脑卒中的近100万人,还有约34％的幸存者有不同程度的劳动能力丧失,其中重度致残者占40％以上.......
作者：王岩 刊期： 2016- 09
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白内障“邂逅” 复杂眼底病怎么办?
中老年人同时罹患多种眼病的情况较为常见,且这些眼病有眼前段的白内障,也有黄斑变性、糖尿病性视网膜病变等眼底病.当白内障与复杂眼底病“邂逅”时,患者常会感到手足无措,困惑于那么多的眼病究竟该先治疗哪一个?同时存在白内障和眼底病变,要先治疗白内障据了解,目前80岁以上老人的白内障患病率高达90％.但同时,白内障合并眼底病的患病率已至31.62％,如黄斑变性、葡萄膜炎、视网膜静脉阻塞等眼底病变都位于前列......
作者：肖耀廷 刊期： 2016- 09
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腰椎间盘突出症的康复治疗
腰椎间盘突出症是腰椎间盘损伤中为常见的一种,它是腰椎间盘退行性改变,一般为外伤所致的纤维环破裂,髓核从破裂处突出,压迫腰神经根或马尾神经导致腰腿痛的一种骨科常见病.据资料显示,有70％～80％的腰腿痛患者深受腰椎间盘突出症之害,严重危害人体健康.绝大部分腰椎间盘突出症引起的慢性腰腿痛患者宜以非手术治疗为主,只有少数经长期非手术治疗的效果差、症状反复发作者,才考虑手术治疗.腰椎间盘突出症的非手术治疗......
作者：张俊莉 刊期： 2016- 09
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开启肥胖医学治疗新时代
据估计,全球成年肥胖人口约5亿,肥胖和超重相关并发症已经给各国医疗系统带来沉重的负担.2016年美国内分泌学会发布了《肥胖患者综合管理临床实践指南》.新指南延续了2014年肥胖共识中提出的“以并发症为中心”的肥胖诊断模式,除了考查体质指数(BMI)外,还将肥胖相关并发症纳入考量,在这一模式下,肥胖治疗的终目标是改善肥胖相关并发症而非减重.......
作者：美国内分泌学会 刊期： 2016- 09
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预防四类慢性疾病④呼吸系统疾病
每年的11月20日被定为“慢阻肺日”,目的在于唤起民众关注呼吸健康.“慢阻肺”多起源于呼吸道的炎症,但后续的一系列变化却皆因“阻”而起,细支气管“阻”了引发肺气肿,肺气肿压迫了肺泡周围的毛细血管,也便“阻”了肺血管的血液循环,于是引发肺源性心脏病.一、“慢阻肺”的关键词:阻“慢阻肺”,全称应为慢性阻塞性肺病.这个名称对许多民众而言也许还较陌生.但若说“老慢支”,即老年性慢性支气管炎、肺气肿,或许多......
作者：杨秉辉 刊期： 2016- 09
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水激光牙周诊疗技术
水激光是当今全球牙科医生为推崇的治疗技术,它是利用激光晶体释放出特殊的2780nm波长的激光激发水分子,使水分子形成具有高速动能的粒子,作为组织切割之媒介.水光动能现象和一般的牙钻不同之处在于:在作用于硬组织时,它不会出现振动,也不会产生热量,能使患者的神经不会感觉过分敏感而产生疼痛.由于2780nm激光能量直接作用于软组织,并有恰当的吸水率,因此可获得极佳的切割和止血效果,创面不会产生结痂区.资......
作者： 刊期： 2016- 09