期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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增强生命动力的领军药——黄芪
气力虚弱,是生命动力减退的表现,是引起疾病与衰老的重要原因.纠正气力虚弱、增强生命动力是预防疾病、治疗疾病、延缓衰老的重要环节.黄芪就是治疗气虚的领军良药,在抗衰老与治疗领域应用十分广泛.......
作者：陈友平 刊期： 2009- 04
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针刺养老穴,腰痛全消除
白老师在家拖地不慎将腰扭伤,疼得直不起腰,老伴将她送到我院针灸推拿科就诊.我诊断后说她是急性腰扭伤,需要针刺治疗.`......
作者：王金山 刊期： 2009- 04
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春季养生重养肝
生命力始于阳气生发.春三月,天地俱生,万物发萌,是一年中阳气升发的季节.人受自然界的影响,体内阳气的生发也开始旺盛,而肝脏是主管人体阳气生化的脏器,并与春天的气候相应.所以中老年人要注意春季养肝,对焕发生命力、防病祛病、延年益寿是非常重要的.......
作者：张新如 刊期： 2009- 04
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保护大脑重要
美国肯塔基大学的史诺坦教授主持了一项对修女的调查研究.这些修女有几乎相同的背景:教育,传教义,不结婚,不吸烟,不喝酒,她们的饮食、行为与环境也相类似,并且她们一生的档案保存得相当完整,这包括她们在各阶段写的自传、健康状态与生活细节.故这项老化研究有它的特殊价值.......
作者：林天送 刊期： 2009- 04
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益寿抗衰话中药
早在汉代,我国第一部药学专著就将具有益寿抗衰老作用的药物列为上品,指出它们有久服不老、轻身延年、耐老增寿的效用.现代药理研究表明,单味抗衰老中药,能增强人体免疫力,促进性腺机能,调节神经、循环、消化、内分泌及肾上腺皮质功能,还有抗感染、抗肿瘤等作用,从而起到抗衰老及延寿的作用.下面将重点抗衰老中药作一介绍.......
作者：欧阳军 刊期： 2009- 04
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如何看待安眠药
失眠对人们生活质量造成极大的负面影响.据资料显示,美国的失眠率高达25%～50%,英国为10%～14%,日本为20%,法国为30%,中国也在30%以上.......
作者：李舜伟 刊期： 2009- 04
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经常烧心泛酸怎么办?——胃食管反流病专家指导意见
有些人经常烧心和泛酸,很可能得了胃食管反流病,这是中老年人常见的一种慢性疾病,对消化功能有显著的影响.为此,中国有关消化专家就胃食管反流病的诊断治疗做出了,现就意见中的要点向大家做一介绍.......
作者：林三仁 刊期： 2009- 04
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中国老年高血压治疗专家共识(二)
四、老年高血压的治疗(一)老年高血压治疗原则和目标老年高血压的治疗应通过降压控制危险冈素及逆转靶器官损害,大程度地降低心血管疾病发病和死亡的总危险.......
作者：中国老年高血压治疗共识专家委员会 刊期： 2009- 04
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警惕老年人晕厥
晕厥是指突然短暂的意识和位置感觉的丧失,常引发摔倒,并能自发性恢复,是老年常见的一个症状.老年发病率约6%～10%,在老年人集中的疗养院或敬老院可高达23%.......
作者：郑秋甫 刊期： 2009- 04
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多元化摄取植物化学物
个人患上慢性病或癌症,饮食因素至少占30%,只有摄入均衡的营养.才能使人体各器官正常运行.只要营养均衡了,就能为你1/3的健康奠定了基础,拥有健康的身体和充沛的体力.......
作者：林秀芬 刊期： 2009- 04