期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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关注痴呆刻不容缓!
痴呆是老年人的常见疾病,尽管目前还不十分清楚发生老年痴呆的根本原因,但适当照料和正确的药物治疗,将能够帮助患者减少痛苦,生活得较为舒适.......
作者：王华丽 刊期： 2009- 10
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看电视保健操(上)
长时间坐着看电视,不仅会使腹部肥胖、视力衰退,身体还会出现大的问题.所以,在播放广告时,做一做电视保健操,对身体健康大有帮助.......
作者：吴建勋 刊期： 2009- 10
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怎样才能早期发现癌症(一)
对于晚期恶性肿瘤,仅仅依靠治疗是无法减轻肿瘤对人类的危害.癌症治疗成功的关键在于早期诊断、早期发现、早期治疗,才能大幅度提高癌症治愈率.因此,普及防癌知识,注意在日常生活中捕捉癌症的早期信号,及时就医十分重要.......
作者：管晓翔 刊期： 2009- 10
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衷中参西的体质调理方略
一、阴虚体质临床表现:唇红舌燥、口渴咽千、头晕目眩、皮肤干燥、便结失眠、五心烦热、舌赤苔光剥、脉细数.糖尿病、慢性肾炎、前列腺病、神经衰弱、肾性高血压、血液病、黄褐斑、更年期综合征、干燥综合征、高脂血症等病与阴虚证有关.......
作者：林鸿翥 刊期： 2009- 10
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神奇的中医贴敷疗法
在第三十四回中,宝玉被打,袭人把丸药用酒研开,敷在肿痛处,让瘀血散开,用的便是中医贴敷疗法.......
作者：郭振东 刊期： 2009- 10
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老年人心理健康有标准
综合国内外心理学专家对老年人心理健康标准的研究,结合我国老年人的实际情况,老年人心理健康的标准基本可以从以下五个方面进行评定:......
作者：秦红群 刊期： 2009- 10
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探索延年益寿的奥秘(十)世界长寿者的五十个秘密
我们探索了世界各地延年益寿的奥秘.近英国营养学家莎莉·毕尔出版了一本新书,毕尔收集了世界五大长寿地区百岁寿星的长寿奥秘,她从营养学的观点来解读延年益寿的奥秘,本文要探讨这本新书的论点.......
作者：林天送 刊期： 2009- 10
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长寿之门——限制热量,增强营养
研究表明,饮食不平衡且过多热量摄入是减寿的主要原因,平衡膳食、限制热量过多摄入对长寿至关重要,是减肥延寿有效的方法之一.......
作者：田清涞 刊期： 2009- 10
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中老年人糖尿病如何控制
糖尿病是一种对人群危害极为严重的慢性病,而且发病率逐年上升,目前我国约有糖尿病患者3000万人,另有近2000万人糖耐量低减,我国已成为全球糖尿病患病增长快的国家之一.我国糖尿病以2型为主,年龄越大,2型糖尿病患病率越高.因此普及糖尿病预防知识,降低糖尿病危害时不我待.......
作者：江蓓湖 刊期： 2009- 10
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谨防高血压激流爆破——防范夹层动脉瘤破裂
2001年1月3日,国家男排运动员朱刚在训练时突感胸痛,经过12小时的手术抢救,仍然未能挽留住他的生命,手术清楚地显示,朱刚体内的胸主动脉发生了致命的夹层动脉瘤破裂.无独有偶,1988年,美国女排著名主攻手海曼,也因同样的疾病猝死于比赛场上.......
作者：胡兴寿 刊期： 2009- 10
动态资讯
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- 13 中老年人的配餐食物(之四)
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- 15 50岁——决定老年幸福的关键期
- 16 类风湿性关节炎运动疗法
- 17 腰椎间盘突出症的保守治疗
- 18 合理应用降脂中成药
- 19 坚持吃海带羹康复疾病
- 20 床下六段功(附慢行百步功)