期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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巧用果实本草治病养寿
许多厨房常备的植物果实,都是载入中医典籍的医用本草,具有治疗疾病、养生保健、延缓衰老的良好功效.但它们也都具有明确的药性和适应症,需要辨别体质与病症的虚实寒热对症应用.特选择常用果实本草,将其药性与适应症做一些介绍.白扁豆性微温,味甘,归脾、胃经.具有健脾化湿,和中消暑作用.用于脾胃虚弱,食欲不振,大便溏泻,白带过多,暑湿吐泻,胸闷腹胀.炒扁豆健脾化湿.用于脾虚泄泻,白带过多.具有抗菌、抗病毒作用......
作者：沈钦荣 刊期： 2018- 04
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沐浴春光,孕育生机——春季养肝正当时
春季是养肝的大好季节.想要科学深入地养肝保肝,需要首先明了肝脏的功能,以及老年肝脏的衰老性变化,进而采取针对性措施.一、肝脏的功能与老化性损伤在中医学看来,肝脏功能主要有六个特点:一是萌发生机,产生春风般具有生长、生化作用的生命之气,推动机体的全部活动;二是藏血,储存营养物质;三是主气机的疏泄调达,推动气血升降出入的运行;四是主持情志的疏泄表达,肝气易受到抑郁情绪的伤害;五是开窍于目,主筋,老年视......
作者：马汴梁 刊期： 2018- 04
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世界卫生组织发布《癌症早期诊断指南》
根据世界卫生组织公布的新数据显示,全世界每年有880万人死于癌症,占全球每年死亡总人数近1/6,死者大多数在中低收入国家,每年有1400多万新发癌症病例,预计到2030年这一数字将增加到2100多万.世界卫生组织还强调,当前严峻的问题是,即使在卫生体系完备的国家,许多癌症病例的诊断也都过晚.为此,世界卫生组织近日发布了《癌症早期诊断指南》(以下简称“新《指南》”),旨在确保卫生服务机构关注癌症的早......
作者：世界卫生组织 刊期： 2018- 04
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情绪与消化系统疾病休戚相关
心理因素对消化系统的影响为明显,显而易见的是每当人情绪不佳的时候就会出现厌食、腹胀,而当人情绪好的时候消化功能就会增强.医学研究发现,情绪对消化系统具有影响.一、消化性溃疡,都是情绪惹的祸消化性溃疡,包括胃及十二指肠溃疡,为常见的身心疾病.医学界认为本病属典型的身心疾病,情绪不佳是消化性溃疡的主要祸因之一.......
作者：王水龙 刊期： 2018- 04
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如何帮助人类延年益寿
一、长寿学从动物研究起步自然界的动物,生活在危机四伏的环境中.然而不少动物依然能拥有比养尊处优的人类更长的寿命.原因就在于它们独特的生理机制.长寿学的研究正是利用动物模型为实验标本的.大量研究表明,动物寿命与体型有一定的正相关关系.体长达6米的小头睡鲨之所以长寿,可能只是得益于其庞大体型,而非独特的长寿机制.相反,那些体型很小,寿命却很长的动物,才是值得研究的对象.美国长寿与衰老研究所提出使用寿命......
作者： 刊期： 2018- 04
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调整激素水平抗衰老
人人皆知,人体由壮年过渡到老年,性激素分泌大幅下降是重要的衰老机制.因此,微调因增龄降低的激素水平,恢复各种激素复杂的生理平衡,是我们无法回避的一种抗衰老途径.在世界范围,激素抗衰老的医疗尚无医学共识与指南,个人绝不可盲目尝试.但我们可以提前了解现代医学关于激素抗衰老的理念与方法,等待实践的脚步;还可以利用天然植物与草药,迈出天然“类激素”抗衰老的平稳脚步.......
作者：罗伯特·C.阿特金斯 刊期： 2018- 04
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出现心悸胸闷千万不可大意
心悸、胸闷是心血管门诊常见的主诉,出现这两种症状千万不可大意,尤其心悸可能是心率紊乱引起的,胸闷可能是心肌缺血引起的.所以一定要明晰症状特点和相伴症状,协助医生明确诊断,及时采取正确治疗措施.而对功能性心悸、胸闷的患者,部分患者可能需转到心理专科就诊.......
作者：李建平；陈尔冬 刊期： 2018- 04
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主动脉夹层警钟长鸣——千变万化的主动脉夹层
急骤的胸背部剧烈疼痛,是主动脉夹层常见的临床症状.患者常形容为刀割样、撕裂样的疼痛.不过主动脉夹层急性发病时的表现可是千变万化,甚至常常带有“不怀好意”的各种假象与迷惑,对患者及家属的应变能力以及医生的急诊诊断处置水平,都是极大的考验.一、入院时怎么也想不到是动脉夹层......
作者：沈凌 刊期： 2018- 04
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高龄老年冠心病诊治中国专家共识
冠心病是危害高龄人群健康和生命的主要原因之一,我国高龄老年冠心病患者亦日益增多.冠心病患病率随增龄而增,75岁及以上人群病死率增加更为显著.因此,高龄人群冠心病的防治任务日趋严峻.一、高龄冠心病的病变多、危害大由于高龄患者常合并高血压、高脂血症、糖尿病等多种危险因素,冠状动脉病变常呈多支、弥漫、钙化、慢性完全性闭塞病变等,易于发生急性心肌梗死,心梗后患者血运重建治疗成功率低、出血和感染并发症发生率......
作者：中华医学会老年医学分会 刊期： 2018- 04
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保护胃气,不敢怠慢——加强老年功能性消化不良的诊治
老年人上消化道普遍存在生理性退化,是功能性消化不良的高危人群.我国老年人消化不良症状的发生率为24.5％,是危害老年人群的常见疾病.鉴于老年人多病共存、多重用药等方面的特殊性,特将诊治流程、合理用药的规范化知识,介绍给大家.一、功能性消化不良的警示症状功能性消化不良的症状,主要包括上腹部疼痛或烧灼感、上腹胀闷或早饱感,餐后饱胀,食欲缺乏,暖气、恶心、呕吐等.但上消化道内镜、肝胆胰影像学和生化检查均......
作者：章旭 刊期： 2018- 04
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