期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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裴院长教你如何营养配餐(12)
第十二篇:骨质疏松患者的营养配餐老年人骨质疏松症往往会直接影响其生活质量,令患者感到痛苦,家人则对此不知所措.因此,研究老年人骨质疏松吃什么?怎么吃?会减轻和舒缓骨质疏松症给中老年人带来的痛苦.......
作者：裴玉秀 刊期： 2018- 12
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慢性支气管炎患者的饮食调养
慢性支气管炎是在内外因素反复作用下所发生的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症.主要临床表现可概括为“咳”“痰”“喘”“炎”四症,以长期反复咳嗽为明显;常可并发阻塞性肺气肿,逐渐加重的呼吸困难,甚至造成发绀或呼吸衰竭,久之可导致肺源性心脏病.......
作者：戴煌 刊期： 2018- 12
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善用龙眼补虚弱
龙眼即桂圆,富含营养,是一味上品中药.具有显著的补血安神、治疗虚弱病症的良好效果,自古广受人们喜爱,更视为珍贵补品,故有“南桂圆,北人参”的说法.身体虚弱、以及贫血、失眠、神经衰弱、心力不足的中老年人,可用作食补佳品.一、龙眼助力五脏驱邪,补血安神定志1.龙眼是中医上品补药中医认为,桂圆有提高五脏驱邪抗病能力、强健魂魄、安神定志的良好作用,是上品补剂.《神农本草经》说:“味甘、平.主五脏邪气,安志......
作者：窦国祥 刊期： 2018- 12
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补充叶酸比补钙更重要——缺乏叶酸会导致中风、痴呆
人们都知道补钙的好处,补钙可以有效降低骨质流失,舒缓骨质疏松的症状.然而绝大多数人却没有补充叶酸的意识.医学证实,一旦缺乏叶酸,可引起贫血、智力退化性综合征、脑中风等症概率直线上升.一、叶酸是心血管的保护神叶酸也叫维生素B9,初是从菠菜叶中提取纯化的,就将其命名为叶酸.经过中美科学家对追踪观察25万例妇女妊娠结局验证,准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸,在神经管畸形高发区有85％预防率.叶酸还是......
作者：张宝全 刊期： 2018- 12
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