期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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皮肤瘙痒,警惕荨麻疹
进入秋季,很多人会觉得皮肤异常瘙痒,并伴随一些苍白色、粉红色的风团,严重的还会起水泡,这很有可能是患了荨麻疹.荨麻疹,俗称风团、风疹团、风疙瘩,是一种常见的皮肤病,好发于季节交替的时候.它是由各种因素导致皮肤黏膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出,造成局部水肿性的损害的一种皮肤疾病;可迅速发生与消退,且伴有剧痒,也可引起发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状.由于荨麻疹很难根治,平日应注意远离过敏原.......
作者：林怡亭 刊期： 2016- 10
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保护关节,远离骨关节炎
今年的10月12日是世界关节炎日.骨关节炎疾病多发于中老年人,且女性多于男性.据估计,我国约有1.2亿人患有骨关节炎,60岁以上的人群患病率达50％,而在75岁以上老人中,则有80％左右都患有骨关节炎,且该病的致残率高达53％.骨关节炎疾病早期由于受累关节疼痛、僵硬,患者活动能力受到影响,生活质量会随之下降.随着病情发展,则可能进一步导致关节功能丧失而致残,甚至生活无法自理.因此,对骨关节炎一定要......
作者：陈华 刊期： 2016- 10
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治疗呃逆有妙方
呃逆也称打嗝,是一个生理上常见的现象.在日常生活中,吸入冷气、摄入过冷或过热的饮料或食物、进食过快等都有可能引起“打嗝”.大多数的呃逆是一种暂时性的生理现象,能够自然缓解,无须治疗;偶尔也有一些因其他疾病引发的,往往也较轻微而能自愈.但是,当呃逆持续不断发作,给患者带来不便和痛苦时,则必须加以调治.下面就为大家提供一些制止呃逆的方法.......
作者：陈君 刊期： 2016- 10
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科学预防脑卒中
脑卒中俗称“中风”“脑血管意外”等,是脑局部血液循环障碍(阻塞或出血)引起神经功能损害的一组综合征.患病后,轻者致残,重者致命,这对患者及其家庭,甚至整个社会都将造成沉重的负担.当前,脑卒中已成为一个世界性问题.世界卫生组织有数据表明,全球每6秒有1人死于脑卒中,每6秒有1人因脑卒中致残.......
作者：周良辅 刊期： 2016- 10
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如何让你老得慢一点?
衰老是一种自然过程,纵使你有多么不情愿,也无法使衰老的脚步停下.但是,如果能将生活中的点点滴滴合理地安排好,养成良好的生活习惯,就可以延缓衰老的进程,让生命远离疾病,让自己老得慢一点.......
作者：许浩宜 刊期： 2016- 10
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当心视网膜静脉阻塞
视网膜静脉阻塞是常见的有致盲并发症的视网膜血管病,发病率约2％.～8％..可发生于任何年龄,平均发病年龄在60～70岁,90％发病年龄在50岁以上.该病可表现为不同程度的视力下降、视物变形、眼前黑影飘动和视野缺损等症状.如未能及时治疗,会导致玻璃体积血,严重者在视力丧失的同时还会导致顽固的新生血管性青光眼.且患者会出现持续眼胀、头痛等症状,终会导致失明.......
作者：黄志 刊期： 2016- 10
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脑卒中的康复
我国脑卒中患者中约70％～80％有不同程度的功能障碍,40％患者留下较严重的残疾,主要表现为运动功能障碍,如偏瘫、平衡障碍,也包括语言、认知、心理、吞咽等功能障碍.脑卒中患者因为残疾而不能独立生活,给家庭和社会带来沉重负担.因此,对脑卒中的康复就显得尤为重要.......
作者：刘丽旭 刊期： 2016- 10
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理性地看待“他汀”
洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀、氯伐他汀、匹伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀……这一家子是调脂药,它们能降低人们血中的胆固醇等脂肪类的物质.胆固醇是引起动脉粥样硬化的罪魁祸首提起胆固醇,真让人“头痛”,因为如今威胁人们健康之“”的心脑血管病,诸如冠心病、心肌梗死、脑梗塞、脑溢血之类疾病的罪魁祸首竟然就是这胆固醇!血中胆固醇越多,对人的健康威胁也就越大.......
作者：杨秉辉 刊期： 2016- 10
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老年人口腔溃疡怎么办?
本期特约解答专家:北京口腔医院口腔黏膜科副主任医师李曙霞平时要注意保护口腔卫生,尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等.典型的辛辣食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等.此外,具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果,也不宜多吃.少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物,不吃酸辣刺激食物.......
作者： 刊期： 2016- 10
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牙龈出血病因多
在我国,很多人都有牙龈出血的经历,尤其是在刷牙时发现牙龈出血或者在吃较硬的食物如苹果、馒头后发现食物上有血迹.很多人面对这样的情况不知如何是好,不知道牙龈出血到底是什么原因以及如何治疗,甚至往往有些患者担心自己得了血液系统的不治之症.其实,造成牙龈出血的常见的原因是牙龈炎,换句话说,患者发现自己牙龈出血表明自己至少是罹患了牙龈炎.......
作者：荣文笙 刊期： 2016- 10