期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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慢性支气管炎营养防治
慢性支气管炎,是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症.多在冬季发作,春暖后缓解,晚期炎症加重,症状长年存在.疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重影响健康.一、慢性支气管炎患者的营养需求1.喝水:保持每日2000～2500毫升的饮水量,使痰液稀释.......
作者：陈锦珊 刊期： 2015- 01
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冬季增强免疫力的饮食要素
北方的冬季天寒地冻、万物凋零,与其他季节迥然不同.此时,人们免疫力容易下降,感冒比较频繁.未雨绸缪胜过感冒后的治疗,饮食上更要有一些侧重,特别要重视增强免疫力的饮食要素:蛋白质+维C+维A+锌+铁.......
作者：李园园 刊期： 2015- 01
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冬吃萝卜好处多
“冬吃萝卜夏吃姜”、“十月萝卜小人参”,中医及民间都对萝卜颇多褒扬,研究发现,这些美誉确实是有科学依据的.为什么冬季要多吃萝卜与其他季节相比,人们在冬天更容易得感冒,出现咽干、喉痛、咳嗽、有痰难咯等上呼吸道感染症状.而萝卜性平微寒,具有清热解毒、化痰定喘、润肺止咳、解消渴、利脾胃、益中气等功效,因此在出现燥热痰多、肺部不适等症状时适量吃些萝卜,就可得到辅助治疗.......
作者：蒋家騉 刊期： 2015- 01