期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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糖尿病患者应警惕抑郁与焦虑
2017年10月10日“世界精神卫生日”的主题为:心理健康,社会和谐.自2014年以来,连续4年都沿用了这个主题,足见心理健康和社会和谐是密不可分的.没有全民健康,就没有全民小康;没有心理健康,就没有健康.在11月14日联合国糖尿病日之际,专家更是强调了心理因素影响着糖尿病的发生和发展.......
作者：李广智 刊期： 2017- 11
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分子水平抗衰老五大法宝
众所周知,人体的衰老是全方位多层次的,从组织器官到细胞、从细胞因子到血液中的生物大分子,都是我们抗衰老的保健领域.现代医学已经在分子水平抗衰老的研究中取得了长足进展.现将这些抗衰老成果总结出来,供广大中老年人在养生益寿实践中参考.......
作者：吴植 刊期： 2017- 11
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节食延年益寿的机理探讨
节食延长寿命早由美国康奈尔大学的营养学家克里夫·麦凯(CliveMcCay)观察到并于1934年提出.此后的80多年里,全球多学科多领域研究人员进行了更多研究,进一步证实节食有益健康和延长寿命,并且在今天演变为一种通俗的观点:吃七八分饱更长寿(有益健康).......
作者：张田勘 刊期： 2017- 11
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保护大脑,远离痴呆
老年痴呆是老年期常见的一组慢性进行性精神衰退性疾病.近年来,随着我国老龄人口的不断增加,以及高血压、糖尿病、高胆固醇血症的发病率增高,老年痴呆的发病率呈现不断增高趋势,如果不加以有效预防和控制,到2030年我国将有2160万老年痴呆症患者.面对如此严峻的形势,做好老年痴呆的预防极其重要.......
作者：许毅 刊期： 2017- 11
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新血脂异常防治的五大亮点
国家心血管病中心于2016年10月24日发布了《中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)》(以下简称《指南2016》),从生活方式干预、控制危险因素和规范诊疗入手,指导公众提高对血脂异常防治的知晓率、治疗率和控制达标率.现将《指南2016》的亮点解读如下.......
作者：陶国枢 刊期： 2017- 11
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怎样治疗中老年白癜风
白癜风是一种常见多发的色素减退性皮肤病,以皮肤黏膜出现局限性或泛发性皮肤色素脱失性白斑为特征.白癜风的发病率很高,在中国大约每百人中就有1～2名患者,约1/5的患者有家族史,皮肤色深的人群比皮肤色浅的发病率高.......
作者：胡绍清 刊期： 2017- 11
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胃部不适,切勿怠慢中老年慢性胃炎的诊断与治疗
慢性胃炎是指由不同病因所导致的胃黏膜慢性炎症.常见的是慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎,严重影响患者的消化吸收,导致营养不良,这些现象反过来又可加重慢性胃炎的病情,形成恶性循环,不易治愈.故提醒胃部不适的中老年人要及早诊断治疗,没有胃部症状的人也应防止引起慢性胃炎的致病因素.......
作者：张晓培 刊期： 2017- 11
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感染后咳嗽的发病与治疗
感染后咳嗽是一种常见病、多发病,指上呼吸道感染急性期症状消失后,咳嗽仍然迁延不愈.为了进一步指导感染后咳嗽的临床治疗,现对感染后咳嗽的发病机制及措施做一介绍.一、感染后咳嗽的临床表现上呼吸道感染是一种常见病,其中常见的类型是普通感冒.主要表现为鼻部症状、咳嗽、咽干、咽痒或灼热感,部分患者同时伴有低热、轻度畏寒、头痛.病程多为5～7天,可自行痊愈.当患者呼吸道急性期症状消失后,如果咳嗽仍持续存在,应......
作者：北京呼吸疾病研究所 刊期： 2017- 11
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消食降脂话菠萝
菠萝,又名番梨、黄梨、凤梨等,为南方四大名果之一.菠萝果实气味芳香,令人陶醉,汁液丰富,纤维柔嫩,酸甜适中,口感爽脆,是一种对于保健养生极为有益的水果.菠萝性味甘、酸、平,具有清热消暑、生津止渴、消食止泻之功效,用于身热烦渴、消化不良、支气管炎、肠炎腹泻等.......
作者：潘莉 刊期： 2017- 11
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让你精力旺盛的好食物②
(接上期)6.玉米玉米是大家经常食用的杂粮之一.中医认为玉米“味甘、淡,性平”,有开胃益智、宁心活血、调理中气等功效.玉米含有丰富的营养成分,而且几乎整株都有食疗的价值,其所含有的营养成分包括蛋白质、糖类、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、烟碱酸、泛酸、生物素、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素、钙、磷、铁、镁、硒、卵磷脂、亚油酸等.......
作者：孙安迪 刊期： 2017- 11
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