期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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预防青光眼 保护眼健康
3月6日是“世界青光眼日”.青光眼是全球第二位致盲性眼病,通常会造成不可逆的严重视神经病变.目前全球约有6000万青光眼患者,其中近10％的患者因此失明.而在我国,青光眼的发病率是0.68％,50岁后发病率可达4％～7％.患者通常双眼发病,但是首先仅在一侧眼睛表现出来.眼压升高和视神经血供不足,是造成其视神经进行性损伤主要的两大因素.它损伤的是视野,而非单纯的视力,急性发作时,症状非常严重,会出现......
作者：高郁玮 刊期： 2016- 03
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老年失眠面面观
今年的3月21日,我们又将迎来一年一度的世界睡眠日.众所周知,人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过的.睡眠是人体脑组织、神经系统乃至全身的一种暂时性休息过程,是一种强有力的保护性抑制.睡眠对维持人体的正常运转起着重要的作用:人体的免疫系统在睡眠中得到修整和加强,疲劳的神经细胞通过睡眠恢复正常的生理功能,人的精神和体力也会在睡眠中得到充分的恢复.因此,我们可以毫不夸张地说,甜美、酣畅的睡眠是黑夜对人......
作者：陈峥 刊期： 2016- 03
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说说“免疫”的那些事儿
随着人们医学知识的普及,我们在日常生活中能够越来越多地听到“免疫”这个词了.比如您近经常感到疲劳,或者特别容易患“感冒”,亲友就可能提醒您,是不是“免疫力”下降了.那么,究竟我们的“免疫力”是什么?又有哪些客观指标能够反映出我们的免疫情况呢?下面,我就和大家聊聊有关“免疫”的那些事儿.......
作者：曾强 刊期： 2016- 03
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股骨头坏死的3A姿势疗法
股骨头坏死是发生于人体股骨头的一种无菌性、缺血性病变,患者常有臀部疼痛、髋关节肿胀、行走困难等症状,导致病人的生活质量明显下降,病情严重时还需要通过手术更换人工股骨头,给社会和家庭都造成较大的经济负担.目前,股骨头坏死的病因还不甚明确,除了与酗酒和大量使用激素有一定关系外,更重要的是,从生物力学的角度看,股骨头承受的压力过大,局部血管、肌肉、软骨和骨骼的慢性损伤才是发病的关键.如果我们能够通过改善......
作者：刘海生；齐桂兰 刊期： 2016- 03
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中医正脊疗法可治疗交感神经型颈椎病
提到头晕、胸闷、心发慌、血压不稳、耳鸣等症状,大多数人往往会首先就诊于心血管门诊、神经内科或耳鼻喉门诊,但经过一系列临床检查及服用相关的药物后,患者不适症状均未见改善.事实上,具有上述症状的患者可能存在隐性的颈椎问题.提到颈椎,大家首先会想到颈椎病,印象中,颈椎病应以颈部疼痛或不适,肩臂或手麻痛,甚至腿发软,踩棉花感等为主症,头晕、胸闷、血压变化怎么能与颈椎病联系上呢?下面,我就给大家简单介绍一下......
作者：孙迎春；李大鹏 刊期： 2016- 03
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专家新见解——血糖正常,未必安全
如今很多人都认为,只要自己的健康体检报告中血糖值“正常”,就不用担心自己得糖尿病.其实,即使检查值正常,也未必就能高枕无忧,因为新近研究显示,血糖值若处于正常范围内偏高的一端,仍然有较高的患病风险,特别是那些有其他糖尿病危险因素的人,比如肥胖症或有糖尿病家族史者.......
作者：苏姗·伊丝 刊期： 2016- 03
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十种常见癌症可防可治(上)
1.肺癌:我国的头号癌症将我国各种肿瘤的发病率从高到低排列,肺癌占第一位;将各种肿瘤的死亡率从高到低排列,肺癌仍占第一位.所以说肺癌是我国的头号癌症,名副其实.肺癌的数量占了我国所有癌症的17％,更糟糕的是我国肺癌的发病率还在增长中,近期难望下降.......
作者：杨秉辉 刊期： 2016- 03
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防治慢阻肺,从牙周健康开始
口腔流行病学调查显示,我国人群牙周炎患病率很高,特别在中老年人群中,牙周健康率仅为13％～14％.而牙周炎并不仅仅是一类单纯的口腔疾病,它与呼吸系统疾病,特别是慢阻肺有着密不可分的关系.......
作者：王左敏 刊期： 2016- 03
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临床医生想告诉我们的诊疗常识
对于医院来说,每一年都是忙忙碌碌的,每一天都是熙熙攘攘、人头攒动的,面对求医心切的病患,各科的大夫们有哪些话要对他们说呢?对于越来越关注健康的人们,又有哪些建议呢?心内科胸痛上医院,得心梗通血管首先,我国脑卒中的发病率居高不下.我国高血压患者已超过3.3亿,其中绝大多数都属于H型高血压,即伴有血浆同型半胱氨酸(Hcy)升高的高血压.大量流行病学研究显示,高Hcy是心脑血管疾病,尤其是脑卒中发生的重......
作者：张彤 刊期： 2016- 03
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坦然面对,轻松度过更年期
每年的3月8日是国际妇女节,关于女性的话题有很多,但是离开了健康则一切都无从谈起.女性在现代社会担负着各种重要的角色,而越来越多的疾病也正悄然向她们袭来,并严重威胁着她们的身心健康.尤其在女性进入更年期后,如果不进行相应的调整与防护,就会给日后的生活带来无尽的烦恼.......
作者：白文佩 刊期： 2016- 03