期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

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主管单位: 中华人民共和国卫生部

主办单位: 中国老年保健医学研究会

出版部门: 《健康指南杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270

国内统一连续出版号: CN 11-1758/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1988

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 235.00

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  • 杂志名称：健康指南杂志
  • 主管单位：中华人民共和国卫生部
  • 主办单位：中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号：1002-7270
  • 国内刊号：11-1758/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2015年第7期文章

  • 提高脂肪肝防治意识(续)

    (接上期)五、抗炎保肝药物的治疗抗炎保肝药物目前已被广泛应用于脂肪肝患者的辅助治疗.抗炎保肝治疗的意义在于促进肝组织的病理改善,以及延缓肝纤维化的进展,减少肝硬化和肝癌的发生.由于肝脏病理学的变化普遍滞后于血液生化指标的改善,故在生化指标改善后,不能立即停用抗炎保肝药物,在肥胖、嗜酒等损肝因素持续存在的情况下,“治标”的保肝药物可能需要长期使用.......

    作者：范建高 刊期： 2015- 07

  • 糖尿病不可怕可怕的是并发症⑤

    (接上期)八、糖尿病骨关节病糖尿病会加速骨关节炎的发生.与正常人相比,糖尿病患者的大小骨关节病更常见、更严重.而且,糖尿病肯定能并发骨及关节病变,包括骨质疏松和夏科氏关节病.非糖尿病者当然也会发生骨质疏松,特别是老年人和绝经后的妇女,但是糖尿病患者由于代谢紊乱造成成骨细胞的合成及分泌功能严重受损,而破骨细胞功能仅轻度受抑制,骨吸收远远超过骨形成,造成骨细胞的大量丢失,临床会出现严重的骨质疏松,使骨......

    作者：中华医学会糖尿病学分会 刊期： 2015- 07

  • 房颤的合理治疗与注意事项

    近年来,心律失常越来越受到大家的关注.心律失常中常见、重要的疾病就是房颤.房颤是一种很常见的疾病,随着人口老龄化,高血压人群增多,房颤的病人也越来越多.据统计,我国约有1300万房颤患者,是患者数量多的慢性疾病.房颤虽不立即危及生命,但可引发脑卒中和心力衰竭,对健康和生命构成巨大潜在危险,需要积极治疗.......

    作者：杨新春 刊期： 2015- 07

  • 严防脑卒中和脑缺血发作

    由脑血栓引起的缺血性脑卒中和短暂性脑缺血发作(TIA),是脑血管病常见的类型,我国脑卒中患者中近70％为缺血性脑卒中,其年复发率高达17.7％.因此,不论是发作过缺血性脑卒中和短暂性脑缺血的患者,还是具有缺血性脑卒中高危因素者,都应有效加强二级预防,严防脑血管事件的发生或复发.......

    作者：中华医学会神经病学分会脑血管病学组 刊期： 2015- 07

  • 早预防、早发现、早治疗——应对慢性肾病要三早

    近30年来,我国慢性肾脏病的发病率快速攀升,尤其中老年人肾脏病患病率显著增高.但是我国民众对肾脏病的知晓率仅占8.7％,大多数人仅在感觉不舒服时才去医院做检查,此时一检查都已到了肾病的晚期——尿毒症,丧失了佳治疗时机.因此,只有定期检查身体,做到早发现、早治疗,才可以有效地缓解或阻止肾脏病的发展.......

    作者：吕庆国 刊期： 2015- 07

  • 老年糖尿病应该怎么吃

    老年糖尿病患者由于器官功能逐渐衰退,容易发生代谢紊乱,导致患营养缺乏病和慢性非传染性疾病的危险性增加.合理的饮食是身体健康的物质基础,对于改善老年糖尿病患者的营养状况,增强抵抗力、预防并发症、提高生活质量都有重要作用.......

    作者：李勇 刊期： 2015- 07

  • 谨防铝中毒

    在我国,含铝食品添加剂常常出现在面粉、馒头、面条、油条、油饼、麻花、炸糕、粉条、面包、膨化食品、海蜇等食品中.硫酸铝钾(钾明矾)和硫酸铝铵(铵明矾)是使用多的含铝食品添加剂,主要作为膨松剂用于面制品.但是长年累月摄入铝元素,终会引起慢性铝中毒.......

    作者：林为民 刊期： 2015- 07

  • 天天好营养一生享健康

    今年5月17～23日是我国首届全民营养周,主题是“天天好营养,一生享健康”.今后,每年5月的第三周都是全民营养周.全民营养周的设立,将帮助民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活.生活中,怎样做到平衡膳食、营养全面呢?......

    作者：杨月欣 刊期： 2015- 07

  • 酸奶——健康长寿的饮料

    夏天来临,酸奶备受老百姓的青睐.但是,多数人仅仅是迷恋其冰凉、酸甜的口感,其实,酸奶不仅风味宜人,更主要的是酸奶营养丰富,且具有一定的保健作用.一、酸奶的营养价值酸牛奶不仅完好无缺地保存了牛奶的所有营养成分,而且还增加了可溶性钙、磷及B族维生素等有益物质.在发酵过程中牛奶的乳糖转化为乳酸,蛋白质转化为水解产物,这些都易被人体吸收利用.酸牛奶除含蛋白质、钾、钙、磷外,还含有较多的铁、锌、铜、硒及维生......

    作者：李兴民 刊期： 2015- 07

  • 地瓜极品——紫薯

    紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素.紫薯从茎尖嫩叶到薯块,均具有良好的保健功能,是当前无公害、绿色、有机食品中的首推保健食品.......

    作者：金利 刊期： 2015- 07

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