期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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坚持科学生活方式促进身心健康
我今年79岁,曾患有脑萎缩、腔梗、肺气肿、过敏性鼻炎、萎缩性胃炎、慢性肠炎诸多疾患,几十年来一直与疾病做斗争.回顾几十年与疾病做斗争的经验和教训,也摸索了一些较为科学的生活方式,对缓解疾病、促进健康起到了积极作用.第一,既要掌握一些基本医学知识,又不要自作主张对号入座.为了驱病延年,我一贯爱读医学保健文章,从2008年起我就订阅了《健康指南》,每期都针对自己的疾病认真选读有关文章,并按类编了目录,......
作者：邹道毅 刊期： 2014- 05
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浅谈老人患病后的心理问题
老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退、整体调节功能的减低以及适应能力的下降,其心理状态或多或少受到影响.特别是当老人患上了某些躯体疾病时,更容易出现一些特殊的心理问题.如果没有得到重视,这些心理问题常常会影响到老人的疾病治疗、人际沟通和生活质量.归纳起来,老人患病后的心理问题主要有以下四种:......
作者：刘凯军 刊期： 2014- 05
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自觉保持永远快乐的心境
自觉保持永远快乐的心境既是一门健康的科学,又是一门生活的艺术.做到永远快乐,关键要做到心理平衡.心理平衡就是一个为恢复心理健康而进行心理调节的过程.以下三条就是心理调适的有用之法.一、强化八种心理认识1.不想昨天,不想明天,只想今天(现在):如果一个人总想明天可能发生的事情,如老之将至、死亡的不可避免、疾病的无孔不入,那还怎么充满希望求发展?人能做到的,就是把自己的思想集中到今天,想现在要干什么事......
作者：吕书刚 刊期： 2014- 05
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中医衰老学说介绍(上)
中医学有着数千年悠久的历史,强调人体自身的因素是衰老的原因之一,故祛病益寿的妙诀重在内因即自身的保养.关于引起衰老的机理,亦有其独特的见解,尤其强调肾气,脾气(脾胃功能和阴精虚衰),以及气血淤滞、阴阳失衡是人体衰老的基础.抗衰老应当首先抓住五脏保健、疏通气血、平衡阴阳这三个环节.......
作者：田清涞 刊期： 2014- 05
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加强降脂,阻击动脉硬化
随着人民生活水平的提高和人口老龄化趋势的进程,动脉粥样硬化性病变造成的心脑血管疾病,已经成为严重危害我国人群生命的重大疾病.我们必须控制和预防动脉硬化的发生和发展,抗凝、降糖、降压、降脂各个环节一个都不能忽视.......
作者：吴庆华 刊期： 2014- 05
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痛风和新型降尿酸药非布索坦
当前,高尿酸血症已成为心血管疾病的独立危险因素,应引起重视.在痛风治疗中,因别嘌醇应用的局限性,亟需新型降尿酸药物的出现.非布索坦(Febuxostat)为非嘌呤类黄嘌呤氧化酶抑制药,其上市为痛风病人提供了新的选择,欧盟及美国已批准用于痛风及高尿酸血症的治疗.......
作者：李宏超 刊期： 2014- 05
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2013版2型糖尿病防治指南(摘要一)
第一章中国2型糖尿病流行病学一、我国2型糖尿病流行情况近10年我国糖尿病流行情况更为严重,城市中年龄18～44岁、45～59岁及60岁以上的糖尿病患病率分别为2.96％、4.41％和13.13％,而农村相应年龄段的则分别为1.95％、0.98％和7.78％.我国20岁以上的成年人糖尿病患病率约为9.7％,成年人糖尿病总人数达9240万,其中农村约4310万,城市约4930万.如果同时用糖化血红蛋白......
作者：中华医学会糖尿病学分会 刊期： 2014- 05
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重返健康——卒中的康复治疗要点
卒中俗称中风,特点是高发病率、高致残率和高死亡率.中国每年新发卒中患者约200万人,其中70％～80％的卒中患者因为残疾不能独立生活.实践证明,卒中后进行有效的康复能够加速康复的进程,减轻功能上的残疾.按照规范的康复治疗指南进行康复,能明显提高卒中的康复水平和康复质量.......
作者：张通 刊期： 2014- 05
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骨关节炎诊断及治疗指南
骨关节炎是一种以关节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病.本病的发生与衰老、肥胖、炎症、创伤、关节过度使用、代谢障碍及遗传等因素有关.60岁以上人群患病率为50％,75岁以上人群则高达80％,女性多于男性,并有一定的致残率.......
作者：中华医学会风湿病学分会 刊期： 2014- 05
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揭开面肌痉挛的神秘面纱
随着现代生活节奏的加快,加上亚健康状态的普遍存在,面肌痉挛的发病率也有所升高.该病不但对正常人际交流造成影响,同时也给患者及家属带来一定的心理负担,常引起焦虑、抑郁等情绪改变,应当积极进行治疗.一、面肌痉挛的的常见症状面肌痉挛是面神经支配的一块或多块肌肉阵发性不自主间断抽动,多为单侧,偶有双侧受累,查体无其他神经系统阳性体征.除累及三叉神经外,一般较少伴疼痛.睡眠时上述症状多消失,每次发作持续数秒......
作者：姚存姗 刊期： 2014- 05
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