期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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疾病把我逼上养生保健之路
我今年86岁,一生多病,30岁患神经衰弱,42岁患冠心病,70岁患肾癌,75岁患青光眼和白内障,80岁又发现腔隙性脑梗和陈旧性心梗.这些疾病,尤其是肾癌,既是我的死敌,也是我的老师,它们促使我走上了养生保健之路.在各种疾病中,对我震撼大的是癌症.患肾癌后虽然得到了有效的治疗,但恐癌思想并末解除.怎样才能防止它的复发?如何才能康复?为了寻找解决这些问题的途径,我订阅了《健康指南》等医学科普报刊.......
作者：田智一 刊期： 2014- 12
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中老年睡眠障碍的药物与心理行为治疗
长期的睡眠不良不但会影响人的工作和生活质量,还可能引发多种躯体疾病.调查显示,中老年人出现睡眠障碍的比例高达30％以上,因此,对睡眠障碍的诊治必须引起我们的高度重视.目前,睡眠障碍的治疗主要有药物治疗和心理行为治疗两方面.......
作者：张伯源 刊期： 2014- 12
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银发童颜心不老,乐曲悠扬绕梁飞
众所周知,人口老龄化是未来我国乃至世界很多国家无法回避的重大社会问题.究竟应该怎样有效地维护老年人的心理健康,提高高龄人群的幸福指数,也是专家学者们持续研究的课题.北京大学医学部社区葫芦丝民乐队的老人们,用文化养老探索出实现老年心理健康的途径.......
作者：胡民 刊期： 2014- 12
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2014年中国十大寿星暨百岁夫妻排行榜
2014年10月21日,中国老年学学会在北京举办了第七届中国十大寿星、第五届中国十大百岁夫妻排行榜揭榜仪式.据调查,截至2014年6月30日,全国健在的百岁老人达到58789人,女性占74.97％,男性占25.03％.中国老年学学会专家在对百岁老人综合分析后发现,女性长寿的原因有很多,但以下三点带有普遍性:一是老年女性普遍喜欢户外运动;二是她们普遍喜欢与人沟通交往;三是她们的饮食结构相对科学.而男......
作者：王峰 刊期： 2014- 12
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衰老的传言与事实
人们常说,60岁是一个坎,身体素质开始大幅下滑,专家指出,其实未必人的个体差异很大,健康的关键在于你自己,人到老年身体走下坡路是可能的,但不要轻信那些衰老传言,否则,会让人陷入衰老传言的陷阱中1.人到老年记忆力衰退?一个常见的说法是,人老了,记忆力差了.其实,记忆力差不是老年人的专利,不少年轻人也有这个问题.从某种意义上来说,年龄大了,未必记忆力就那么差,一般只是机械记忆力可能不如年轻的时候,但是......
作者：谭敦民 刊期： 2014- 12
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大力防治老年慢性肾病
慢性肾病正在日益成为威胁老年人健康与生命的重大疾病,据调查,我国65岁以上的老年人,慢性肾病患病率已达到18.6％.老年慢性肾病中,以高血压肾病、糖尿病肾病、高尿酸肾病等居多.在慢性疾病的基础上合并肾脏病,会使患有上述疾病的中老年人死亡风险成倍增加,应引起高度重视.......
作者：王芳 刊期： 2014- 12
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如何提高老年高血压的达标率
我国60岁以上老年人的高血压患病率将近50％,已成为我国老年人群心脑血管病发病、死亡重要的危险因素.老年高血压在发病学、临床表现及诊断治疗等方面与非老年人都有许多不同之处,如收缩压增高、脉压增大、血压波动大、昼夜节律异常等;常与多种疾病并存,并发症多,如冠心病、心力衰竭、脑血管疾病、肾功能不全、糖尿病等,而且顽固性高血压的比率高于非老年人群.目前,我国老年高血压人群的治疗率和血压控制达标率仅为32......
作者：中华医学会老年医学分会；中国医师协会高血压专业委员会 刊期： 2014- 12
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2013版2型糖尿病防治指南(摘要八)
(接上期)第十二章老年糖尿病老年糖尿病是指年龄≥60岁的糖尿病患者,包括60岁以前诊断和60岁以后诊断的糖尿病患者.据调查,我国老年人2型糖尿病的患病率为20.4％.老年是糖尿病防治的重点人群.老年糖尿病的治疗目的是减少大血管和微血管并发症,以提高生存质量和预期寿命.......
作者：中华医学会糖尿病学分会 刊期： 2014- 12
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不稳定型心绞痛的识别与治疗
(接上期)六、不稳定型心绞痛的发病机制不稳定型心绞痛是介于慢性稳定型心绞痛和急性心肌梗死之间的中间类型.它病情变化多端,可逆转为稳定型,也可能迅速进展为急性心肌梗死甚至猝死.冠状动脉粥样硬化导致的血管狭窄是不稳定型心绞痛的发病基础.然而,它并不与病变血管的程度和数目完全相关,往往发生在轻中度狭窄的血管上.现在认为,心血管内壁易损斑块的破裂,血液的高凝状态和血小板聚集,血管收缩造成血管狭窄程度急剧加......
作者：梁英 刊期： 2014- 12
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反复发作眩晕必须寻找病根
有的中老年人会反复发生头晕、眩晕,感到自身或周围环境物体旋转或摇动,常伴有主观的平衡障碍,称之为眩晕症.反复发作头晕或眩晕的患者,首先应找到病因,检查是否属于耳鼻喉科疾病,如良性位置性眩晕、梅尼埃病等;当这些病被排除后,还应考虑可能为脑血管病;而当脑血管病被排除后,则不要忘记颈椎病.总之,眩晕的病因、机制十分复杂,其诊断是在排除其他相似疾病的基础上寻找病根,对因治疗.......
作者：周杰 刊期： 2014- 12
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