期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2009
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2010
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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支气管扩张症的防治
在我国,支气管扩张症并非少见病,因长期以来对这一疾病缺乏重视,目前尚无相关的流行病学资料.支气管扩张合并其他肺部疾病的问题也日益受到关注.高分辨率CT检查结果显示,临床诊断为慢性支气管炎或COPD的患者中,约15％～30％的患者可发现支气管扩张病变,重度COPD患者合并支气管扩张的比例甚至可达50％.......
作者：何权瀛 刊期： 2013- 09
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警惕急性胰腺炎的袭击
急性胰腺炎是由于胰腺分泌的胰酶在胰腺内被激活,导致胰腺及其周围组织发生自身消化、水肿、出血甚至坏死的一种炎症,是临床常见的消化系统急腹症之一,约占急腹症的10％.该病起病急、进展快,病情险恶,约20％的患者易发展为严重的急性坏死性胰腺炎,导致败血症或者难以救治而死亡,总体死亡率为5％～10％.其早期诊断和及时救治甚为重要,中老年人有必要适当掌握一些有关防治知识.......
作者：郝建宇 刊期： 2013- 09
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食粥抗衰老
居家生活,常食米粥或药粥以滋养身体,是一种简单易行而有效的保健方法.尤其对于老年人来说,很多药粥具有良好的延年益寿功效.秋冬时节,大家可适当多选择进食一些补益药粥.1芝麻粥有补肝肾、润五脏的作用.适用于体虚赢弱、须发早白、头晕以及贫血者.制法:取黑芝麻30克,淘洗干净,晒干炒热研碎,用粳米200克煮粥,分次食用.......
作者：杨玺 刊期： 2013- 09
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长寿老人心态很关键
从年龄上划分,可以把80～89岁称为高龄期,90岁以上称为长寿期.从生理与保健角度来看,80岁以上具有共性,故统称为高龄长寿期的保健.80岁以后常见疾病反而减少俗话说,人生70古来稀.但现在在医院的病房中,可以见到90岁以上的老人,100岁以上者也能遇到.在过去不敢想象的许多手术和治疗方法(如肝移植等)在八九十岁的患者身上也能成功实施.通常,大家认为岁数越大疾病越多,其实不然.80岁以后,机体进入......
作者：纪小龙 刊期： 2013- 09
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药食两用的延年益寿中药
中药在养生抗衰老领域的应用,具有悠久的历史和确切的效果,现代科学研究进一步证实了中药的抗衰老作用.大家可结合自己的体质情况初步选药,但一定要经中医师辨证确认,然后阶段性应用.相关症候减轻或消失,及时停药.1.黄芪黄芪是一味重要的补气药,可补全身之气,能够生血、固表、生肌、止汗.通常用于气虚衰弱、心悸、行路气喘、精神不振、四肢无力、体虚多汗、脾胃虚弱、气虚脱肛等证.......
作者：段勋令 刊期： 2013- 09
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衰老指标与抗衰老措施
衰老是复杂的生命过程,机体衰老时不仅身体外表发生了变化,体内亦发生了许多生理和组织学的变化,国内外对此进行了大量研究,并发现了许多关键指标,为抗衰老措施提供了依据.1.免疫衰变与抗衰老免疫功能的衰退是造成机体衰老的重要因素,通过改善免疫系统功能,可以延缓衰老的进程.实验研究显示,衰老动物胸腺和脾脏的重量减轻,胸腺指数降低,T淋巴细胞因子活性降低,巨噬细胞的吞噬作用降低,自然杀伤细胞(NK)活性亦降......
作者：赵燕燕 刊期： 2013- 09
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丙肝早查早治可治愈——提高丙肝防治的认知
一、早查早治可治愈乏力是丙肝主要的临床表现,常被忽视而不能及时就诊.丙肝往往在感染后的20～30年进展为肝硬化或肝癌.在发展为肝硬化的丙肝患者中,每年有1％～7％可发展为肝癌.对丙肝患者而言,如果把从无纤维化到肝硬化折算为30个等级,肝脏纤维化进展的速度约为每年1.0～1.7个等级.由此可推算,丙肝患者多30年可进展为肝硬化.肝硬化是丙肝严重的转归之一,可导致腹水、消化道出血,甚至进展为肝癌.......
作者：魏来 刊期： 2013- 09
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股癣怎么治
一、股癣的病因及特点1.股癣的发病原因引起股癣的病菌是表皮癣菌,如红色毛癣菌、絮状表皮癣菌及石膏样毛癣菌等.这些菌是以皮肤角质蛋白为营养、繁衍,股内是适于其生存的良好环境.传染源有:(1)来于广阔的自然界癣菌;(2)被污染了生活用品,如拖鞋、浴盆、浴巾等;(3)不洁的性行为.股癣也属于性传播疾病;(4)自身的传播.患上手足癣、甲癣都可以自身种植股内,外伤也会引起癣菌的侵入,发生股癣.......
作者：胡绍清 刊期： 2013- 09
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小便有泡沫警惕糖尿病肾病
一、糖尿病肾病发病隐匿糖尿病肾病有一个漫长的隐匿期,易于疏忽,但如能及时发现,通过控制血糖,肾脏的病理改变即可恢复正常;但如果不控制血糖,那么随着病情的发展,尿白蛋白的排出量将开始增加,出现微量白蛋白尿.目前认为微量白蛋白尿是糖尿病肾病的早期阶段或亚临床阶段,如果没有进行特殊干预,大多数在10～15年的时间内发展为临床蛋白尿,此时尿蛋白持续阳性,高血压也随之出现,表明肾脏病变明显加重.数年内发展至......
作者：吴敏 刊期： 2013- 09
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切勿小视尿路结石病
尿路结石是泌尿系统的常见病.根据结石所在部位的不同,尿路结石可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石.该病的形成与环境因素、全身性病变及泌尿系统疾病密切相关,并具有地区分布差异.在热带、亚热带地区和干旱地区结石发病率均较高,我国黑龙江省低(2.3％),贵州省高(59％).尿路结石时可出现膀胱刺激症状如:尿频、下腹痛等,伴有感染时可引起更严重症状,如剧烈绞痛、急性尿潴留、尿道瘘等.因此,对尿路结......
作者：王于勇 刊期： 2013- 09