健康指南杂志编辑部投稿

期刊简介

《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。

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主管单位: 中华人民共和国卫生部

主办单位: 中国老年保健医学研究会

出版部门: 《健康指南杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270

国内统一连续出版号: CN 11-1758/R

邮发代号:

出版周期 月刊

创刊时间 1988

出版地区 北京

订购价格 235.00

杂志荣誉

电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com

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杂志名称：健康指南杂志
主管单位：中华人民共和国卫生部
主办单位：中国老年保健医学研究会
国际刊号：1002-7270
国内刊号：11-1758/R
出版周期：月刊

期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)

健康指南杂志2012年第6期文章

胃食管反流病的饮食保健

胃食管反流病不是因为我们的胃和十二指肠哪个地方坏了或长了什么瘤子,它与患者精神负担过大、工作压力过重、生活规律被干扰、饮食习惯不好、胡乱吃药等因素密切相关.由于这些因素,引发了贲门、食管、胃、十二指肠动力功能紊乱和黏膜损伤、发炎.由此看来,我们就不必过分担心和恐惧.对于这样的疾病,药物治疗是一个方面,注意恢复和保持良好的饮食习惯更为重要.......

作者：吴建新刊期： 2012- 06
燕麦麸皮的优异保健功能

燕麦是一种低糖、高营养食品,能预防多种疾病,而其营养物质与活性成分大多集中在它的麸皮中.燕麦麸皮除含丰富的膳食纤维(15％)外,还含有蛋白质(17.3％)、硫胺素、核黄素、钙、铁、维生素B6等营养成分,具有重要的生理功能.一、降低胆固醇在燕麦麸皮中,β-葡聚糖是主要的膳食纤维,具有明显的降低胆固醇作用.......

作者：郑辉刊期： 2012- 06

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