期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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衰老学说及衰老渐进过程(1)
一、自由基衰老学说每个人都知道我们会变老,但是很少有人真正了解人体衰老的过程.现在科学家的研究都建立在自由基衰老学说的基础上,这一学说认为,人体之所以衰老,是因为人体内的氧自由基大量积累.当我们吃下去的食物开始在体内消化的时候,这些食物常常被分解成一个个可利用的分子,然后再输送到细胞体内.......
作者：泰德·费晓闻；吴礼敬 刊期： 2012- 06
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盐敏感性高血压的药物治疗
一、盐敏感性高血压的特点盐敏感性高血压除具有高血压的一般临床表现外,还有以下临床特点:(1)血压对盐的反应性更强:盐敏感者对于高盐摄入或急、慢性盐负荷呈现明显的升压反应,而给予低盐饮食、限制盐的摄人量或利尿缩容则可使血压明显降低.(2)血压变异性大:无论收缩压还是舒张压,盐敏感者血压变异性均大于盐不敏感者.24小时血压监测显示,盐敏感者血压的昼夜差值缩小、夜间谷变浅.......
作者：牟建军 刊期： 2012- 06
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关注老年房颤,减少卒中风险
一、老年房颤与诊断治疗原则1.诊断标准:年龄大于或等于65岁,称为老年房颤.按照病情可分为初发性、阵发性、持续性、长期持续性和永久性.有心悸和脉律绝对不整的临床表现;心电图见P波消失,代之以f波.2.治疗原则:缓解症状、保护心功能和预防栓塞.......
作者：李小鹰 刊期： 2012- 06
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白塞病的症状识别与治疗用药
早在公元前5世纪,古希腊医学家希波克拉底就记载了以口腔、生殖器溃疡、眼炎等为症状的一类疾病,1937年土耳其医生贝尔克特将这一三联症命名为白塞病.2003年白塞病诊治指南将其定义为一种全身性、慢性、血管炎症疾病.主要临床表现为复发性口腔溃疡、生殖器溃疡、眼炎及皮肤损害,也可累及血管、神经系统、消化道、关节、肺、肾、附睾等器官.大部分患者预后良好,眼、中枢神经及血管受累者预后不佳.......
作者：黄慈波 刊期： 2012- 06
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糖尿病足的综合治疗
一、糖尿病足的发生机制糖尿病足的发病主要与糖尿病血管病变、神经病变及感染等因素有关.糖尿病的血管病变包括大、中动脉及微小血管病变,微小血管病变引起微循环阻塞,造成周围循环障碍,大中动脉发生硬化可致下肢动脉闭塞或狭窄,终导致足部溃疡、坏死的发生;神经感觉的丧失也是导致足部创伤及溃疡的主要原因.......
作者：龙海灯 刊期： 2012- 06
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中国高血压防治指南要点⑥
十七、难治性高血压1.定义在改善生活方式的基础上,应用了足量且合理联合的3种降压药物(包括利尿剂)后,血压仍在目标水平之上,或至少需要4种药物才能使血压达标时,称为难治性高血压(或顽固性高血压),约占高血压患者的15％～20％.2.筛查①判断是否测压方法不当.......
作者：高血压联盟(中国) 刊期： 2012- 06
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注意早期防范老年痴呆
一、老年痴呆的临床表现及危险因素在所有的老年期痴呆中,阿尔茨海默病是一个大病种,约占总数的60％以上.其临床表现以进行性大脑认知功能障碍为特征,有明显记忆力降低,并伴随个性和行为的改变.如视觉空间功能、语言交流能力、抽象思维能力、学习和计算能力及日常生活工作能力持续下降,并严重影响到患者日常活动的程度.......
作者：王军 刊期： 2012- 06
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《2010年美国膳食指南》简介
对于饮食的关注,全球人同样关心.2010年3月,美国农业部和卫生与公共服务部联合发布《2010年美国膳食指南》.《美国膳食指南》于1980年首次制定,以后每5年修订一次,新版膳食指南是第七版.现将要点介绍如下:1.平衡热量以维持体重(1)改进膳食摄取量与体力活动,以防止超重和或肥胖.体质指数(BMI)处于25.0～29.9kg/m2者为超重,大于30.0kg/m2者为肥胖(我国规定BMI处于24～......
作者：顾景范 刊期： 2012- 06
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拒绝饱餐
一、饱餐是祸不是喜饱餐是有害的,这一点人们早有认识.饱餐是吃得过多的代名词,也是美味佳肴、膏梁厚味的同义语.饱餐带给人的是劳累过后的享受,但同时也悄悄地给人的健康和生命布下了可怕的陷阱.饱餐不仅仅直接加重消化系统的负担,还会对身体的多个方面造成伤害.1.危害大脑餐后机体会有更多血液和氧气集中到胃肠,这样就使得大脑循环血量减少,且吃得越多脑中血流量越少.这也就是为什么饱餐之后往往有昏沉欲睡的感觉.经......
作者：王炳 刊期： 2012- 06
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ω-3脂肪酸的重要保健作用
ω-3脂肪酸是人体的必需脂肪酸,人体自身无法合成,只能依靠膳食补给,对维持人体能量平衡和脑健康起到重要的作用.ω-3脂肪酸包括EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、α亚麻酸ACA(十八碳三烯酸),多存在于寒冷地区的深海鱼类三文鱼中.......
作者：张琦 刊期： 2012- 06
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