期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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利尿剂降压作用的新认识
利尿剂作为高血压治疗的一线药物,在预防脑卒中和心力衰竭方面效果显著,尤其在老年高血压患者中,利尿剂联合肾素血管紧张素系统阻断剂或钙拮抗剂,能增加血压达标率,有效降低肾血管阻力及动脉僵硬度,保护肾脏及肾小管功能.对绝大多数高血压患者而言,利尿剂已成为临床使用广的一种降压类药物.......
作者：胡伟新 刊期： 2017- 07
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家族性高胆固醇血症的诊断治疗
家族性高胆固醇血症,又称家族性高β脂蛋白血症,是脂质代谢疾病中严重的一种,可导致各种危及生命的心血管疾病.国际社会已将每年9月24日定为“家族性高胆固醇血症警示日”,旨在提高全球对此病的关注.家族性高胆固醇血症的主要特点是血浆低密度胆固醇水平显著升高,动脉粥样硬化性心血管疾病风险大幅增高,尤其是纯合患者早发冠心病的风险升高100倍,杂合患者早发冠心病风险则增加3～13倍.早期诊断、早期干预是减少患......
作者：北京市心肺血管疾病研究所 刊期： 2017- 07
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炎症性肠病的识别与治疗
随着现代人心理压力增大和传统饮食习惯的改变,炎症性肠病的发病率明显增加.炎症性肠病是以炎症表现为主的一类疾病,主要包括溃疡性结肠炎和克罗恩病,呈慢性病程、迁延不愈,严重影响患者生命质量.由于一些患者盲目滥用抗菌素杀菌,不但起不到治疗作用,反而引起肠道菌群失调.......
作者：练光辉 刊期： 2017- 07
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高尿酸血症相关疾病专家共识(上)
随着生活方式及饮食结构的改变,我国高尿酸血症的患病率逐年增高,并呈现年轻化趋势,已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病.血尿酸升高除可引起痛风之外,还与肾病、内分泌代谢、心脑血管等系统疾病的发生和发展有关,需要不间断的坚持防治.......
作者：中华医学会高尿酸血症诊疗共识专家组 刊期： 2017- 07
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畅通血脉三剑客
中医认为,“血脉畅通,病不得生”,这也是中医抗衰老理论的精华.将此理论说得通俗一点,就是“血脉畅通,健康长寿”.现代医学研究发现,60岁以上的中老年人,大多数存在“隐性血栓”的发病因素,表现为血液流动性差、血液凝聚性增强、红细胞通过微循环的变形能力降低三个方面,造成五脏供血供氧不充足,加速了衰老进程.因此,畅通血脉是抗衰老和远离心脑血管疾病的关键.......
作者：戴稼禾 刊期： 2017- 07
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喝水养生法
天气越来越热,多喝水成了夏季重要的养生课!但喝水是有技巧的,通过正确的喝水方法,方可达到养生的效果.一、喝水是一门养生课水对人体相当重要,人的体重有6成到7成的水分,血液中水分比重更高达9成以上,各个器官都含水分,即使看来很结实的骨头,也有20％以上的水比例.人在没有食物营养的情况下,还能存活几个星期,但若是没有水,顶多5天就会一命呜呼,可见水有多重要.......
作者：王琛 刊期： 2017- 07
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《中国糖尿病膳食指旨南(2017)》要点
糖尿病已成为严重影响国人身心健康的主要公共卫生问题.中国成人糖尿病患病率已达11.6％,作为与膳食营养关系为密切的慢性病之一,糖尿病的科学饮食控制广受关注.5月22日,中国营养学会在北京发布了《中国糖尿病膳食指南(2017)》.《指南》弥补了以往糖尿病营养治疗资料的理解难度大、知识较为分散等不足,主要面向糖尿病患者和关注健康的普通读者,同时也为医护人员、营养(医)师等专业人员进行糖尿病管理工作提供......
作者：黄显惠 刊期： 2017- 07
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到底哪种食用油好?
食用油是人们膳食中不可缺少的重要组成之一.它不仅可提供人体热能及必需脂肪酸,并且在烹调过程中,能改善食物的感官性质,使食物种类多样化.但在网上有文章说植物油加热会致癌,其理由是:普通植物油加热时会产生大量的醛类化合物,而醛类化合物是导致癌症、心脏病、认知障碍等疾病的元凶.那么,植物油真的不适合煎炒烹炸吗?到底哪种食用油好呢?......
作者：赵亮 刊期： 2017- 07
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当心营养不良容易患肿瘤
营养不良是肿瘤患者的严重威胁.数据显示,约40％～80％的肿瘤患者存在不同程度的营养不良;约半数肿瘤患者在初次诊断时就存在营养不良.中国抗癌协会肿瘤营养与支持治疗专业委员会2012年对国内2.7万名肿瘤患者进行的调查显示,我国67％的住院肿瘤患者中重度营养不良,71％患者没有得到足够的营养支持.更可怕的是,大约20％的恶性肿瘤患者直接死于营养不良.要想改变这一状况,肿瘤患者必须提高对营养与肿瘤关系......
作者：林维平 刊期： 2017- 07
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中国十大好谷物你吃过几种?
为了帮助居民科学、正确地选择营养、优质的谷物,中国营养学会在第三届“全民营养周”上评选出了10种中国好谷物品类,依次是全麦粉、糙米、燕麦米/片、小米、玉米、高粱米、青稞、养麦、薏米和藜麦.1.全麦粉自我介绍:虽然我的皮肤有点黑,但是我的“内心”却很丰富.我的姐妹精白面粉“暴露”,脱掉了胚乳、糊粉层和麸皮,只有白白的胚乳,而我仍保留了原始的模样,含有更多膳食纤维、矿物质、B族维生素、维生素E、类胡萝......
作者：邹莹莹 刊期： 2017- 07
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