期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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我的养生保健8法
我在40多岁时就患有坐骨神经痛、腰椎间盘突出、骨质增生、颈椎病,造成腰腿疼痛,间歇性跛行,行动困难,十分痛苦.上世纪90年代初,我在一本书中看到:“校正脊椎的歪斜,是健康的基础.”我觉得很有道理,就按照书中介绍的方法,再结合民间流行的传统养生办法,组成了一套适合我自身实践的日常养生保健8法.......
作者：周应桃 刊期： 2017- 04
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身体自然衰老,心理更要健康
老龄化社会带来的老年心理问题已经越来越突出:退休、搬家、丧偶、空巢、隔代抚养等等家庭问题,往往会造成焦虑、烦躁、抑郁、消沉等负面情绪,造成老年人心理上的危机;严重的还会影响他们及家人的生活.过好今天,活在当下现代心理学研究认为,人有四种年龄标准,即生理年龄、心理年龄、社会地位年龄和人际关系年龄.大家比较容易注意到的是身体先老,容貌变了,反应也迟钝了,但是相伴随的还有一些心理的变化.......
作者：史馥 刊期： 2017- 04
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8种常见的老年心理疗法
早在两千年前,祖国医学就提出“悲胜怒、喜胜悲、恐胜喜、思胜恐、怒胜思”的心理治疗法则.自从社会-心理-生物医学模式创始以来,心理疗法越来越被人们重视.心理疗法种类繁多,方法奇特,富有情趣,妙趣横生.现介绍几种,以飨读者.......
作者：曾尔亢 刊期： 2017- 04
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生物标记物的抗衰老参考
人到中年,生命的过山车开始下坡,整体器官细胞的同步老化机制被全面启动.是主动出击迎战衰老机制,还是等待老化性疾病来袭时被动的抵抗修补,决定了人们不同的寿命.利用生物标记物作为抗衰老的参考指标,为我们提供了一种可行的路径.......
作者：普雷斯顿·埃斯特普 刊期： 2017- 04
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益寿抗衰老利器——益肾温阳实用中药
中医认为,人体生命的生长壮老已,与肾气关系十分密切.人体衰老与否,以及免疫力的强弱、老年病的进展、寿命的长短,主要取决于肾气的强弱,肾气又以肾阳为主.因此,益肾温阳便成为延缓衰老、辅助治疗老化性疾病的重要手段之一.......
作者：任学林 刊期： 2017- 04
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慢性肾脏病防治行动——慢性肾脏病筛查诊断及防治指南
慢性肾脏病是继心脑血管疾病、糖尿病和恶性肿瘤之后,又一严重危害人类健康的疾病,具有患病率高、知晓率低、预后差和医疗费用高等特点.近年来,随着我国人口老龄化、糖尿病和高血压等疾病的发病率逐年增高,该病患病率逐年上升,全球一般人群患病率已高达14.3％.慢性肾脏病如能早发现、早治疗,病情可以得到良好的控制,甚至可以逆转,所以筛查的意义很大.......
作者：上海慢性肾脏病早发现及规范化诊治专家组 刊期： 2017- 04
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激素补充治疗的现代观点
随着老龄化的到来,我国绝经人口已逾2亿,其中多数存在或轻或重的绝经症状,激素补充是治疗的重要措施.除此之外,激素补充治疗的主要目的,还有预防雌激素长期缺乏导致的老年慢性疾病,这虽已为大量循证医学研究证实,但却并不为一般民众所知.......
作者：中华医学会妇产科分会绝经学组 刊期： 2017- 04
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开启帕金森病治疗新篇章
帕金森病是一种常见的神经系统退行性疾病,在我国65岁以上人群中的患病率为1700/10万,并随年龄增长而升高,给家庭和社会带来沉重的负担.目前,所有药物和手术治疗对于帕金森病只能改善症状,无法彻底治愈.唯有早期发现、早期治疗得以延缓病情发展.所以,广大中老年人应多了解一些该病的早期症状,尤其是了解前驱期症状,加强防范.......
作者：中华医学会神经病学分会帕金森病专业委员会 刊期： 2017- 04
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警惕无症状性甲亢——亚临床甲亢的诊断与治疗
近20年来,随着甲状腺功能检测技术的发展和对无症状患者甲状腺普查的增多,临床上产生了一个新的诊断名词——亚临床甲状腺功能亢进症,简称亚甲亢.此症的特点是没有甲亢的临床症状或症状不确切不特异,而血清促甲状腺激素水平降低,血清甲状腺素水平正常.亚甲亢在中老年人群中发病比较多,对心脏和骨骼都有一定影响,所以提醒大家对此症多加关注.......
作者：刘春林 刊期： 2017- 04
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新《中国成人血脂异常防治指南》要点(四)
(接上期)十、特殊人群血脂异常的管理对高血压、糖尿病等人群的血脂管理,同样遵循在动脉粥样硬化性心血管发病危险评估基础上,结合伴随疾病特点开展血脂个性化管理.1.糖尿病糖尿病合并血脂异常主要表现为甘油三酯(TG)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高或正常.......
作者：中国成人血脂异常防治指南修订联合委员会 刊期： 2017- 04
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