期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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传统养生术中儒释道益寿要诀
寿享遐龄是千千万万人的美好心愿,古往今来,探求长寿之术者不计其数.在中国古代传统养生长寿术中,儒家养生术、道家养生术和佛家养生术,都占有重要的地位.取其精华,去其糟粕,是丰富和发展现代养生长寿术的方法之一.......
作者：张亚设 刊期： 2017- 10
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掌握防治知识,远离脑卒中
10月29日是第12个“世界卒中日”,宣传主题是“预防卒中”.我国是受脑卒中影响明显的国家之一,而且随着平均寿命的增加和生活方式的改善,脑卒中对我国居民健康的危害日益加大.我国现有约800余万卒中患者,每年死亡者159余万,已成为我国年龄大于60岁人群的第二位死因.因此,学习并掌握脑血管病科普知识,有助于降低发病率,减少死亡率和致残率.......
作者：秦海强 刊期： 2017- 10
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新基层高血压防治指南(2017所7月)
当前,我国高血压患病人数已达2.7亿.包括脑卒中、冠心病、心力衰竭、肾脏疾病在内的高血压严重并发症致残和致死率很高,已成为我国家庭和社会的沉重负担.然而研究表明,高血压可防可控,降压治疗可降低脑卒中风险35％～40％,降低心肌梗死风险20％～25％,降低心力衰竭风险超过50％.因此,预防和控制高血压,是遏制我国心脑血管疾病流行的核心策略.......
作者：国家心血管病中心 刊期： 2017- 10
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科学认识,走出用药误因(1)
老年人由于身体的原因,会长期服用多种药物,由于期望早日做到药到病除,往往容易产生某些错误的用药心态,总是会放弃遵医嘱而陷入用药误区,导致没有发挥药物应有的治病作用,而使病情加重或者诱发其它疾病发生.那么,我们在服用药物的时候应注意避免哪些误区呢?......
作者：国家食品药品监督管理总局 刊期： 2017- 10
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震颤麻痹食疗药膳
震颤性麻痹又称帕金森病,是大脑多巴胺能神经元损伤或丢失,多巴胺递质降低所引起的一种以老年为主的慢性脑病.据流行病学调查,我国65岁以上老人帕金森病发病率为1％.本病与患者长期便秘、吸烟和营养状态有关,针对性的食疗药膳可以发挥辅助治疗的作用.1.双薯呈祥材料:紫薯100克,土豆100克.做法:紫薯、土豆均不削皮洗净,蒸熟即成.两种薯轮流吃,代主食天天食用.......
作者：刘正才；董庆 刊期： 2017- 10
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向八十岁健康进军
当我们跨过七十、将要走进八十岁的大门,即将按响又一个十年的门铃,猛然间发现,时光并不像墙上的时钟那样斯文,仿佛大江东去,奔腾而来,呼啸而去.似乎一夜之间就卷走了我们的多半个人生.进军八十岁,用不着伤感和自卑.是的,我们的脊背已经微驼,那是我们背负过太多的沉重;是的,我们身上留下了许多伤痕,那是和共和国一起成长的艰辛.让一头银发在秋风中潇洒地飞舞吧,它向世界宣告着,我们经历的峥嵘岁月,我们奉献的厚重......
作者： 刊期： 2017- 10
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肝癌防治,任重而道远
肝癌被称为“癌症之王”.我国是肝癌发病人数多的国家,据国家癌症中心新一次发布的数据显示,肝癌在我国的常见肿瘤中排名第四,2015年新发病例约46.6万,死亡病例数约42.2万,男女发病比例约为3∶1.由于肝癌起病隐匿,早期一般没有明显症状,因此约有80％的患者就诊时已是晚期,失去了手术切除和肝脏移植等佳治疗机会.诱发肝癌的因素主要包括肝炎病毒、食物霉变产生的黄曲霉素、大量饮酒、饮用水污染等.因此,......
作者：吴健雄 刊期： 2017- 10
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肿瘤患者的饮食护理
营养是维持生命、保持健康的物质基础,在很大程度上营养对机体的功能及状态有着很重要的意义和影响.而肿瘤不同于一般的疾病,肿瘤组织的不断增殖以及伴随的应激状态,会消耗患者本身的营养.因此,适时、合理的营养治疗,对于提高患者的生活质量至关重要.一、肿瘤患者应避免发生营养不良肿瘤患者常因情绪波动、病情进展及抗肿瘤治疗等而产生许多不良反应,常见的是食欲不振、味觉异常.若再伴有恶心、呕吐,消化吸收就会成问题,......
作者：湖南省肿瘤医院 刊期： 2017- 10
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服药简便,疗效迅速中药散剂效验方精选
中医用药有丸散膏丹汤药之分,其中汤药涤荡病邪快,丸药和缓适于慢性疾病.而散剂的作用类似汤药,服药方便,疗效迅速而确切,适于急慢性病人选用.特介绍经过临床验证很有效验的常见病治疗散剂,以供参考.一、肺心病与老慢支1.肺心灵组成:黄芪80克,甘草30克,仙灵脾60克,水蛭、大黄、葶苈子各50克.制法:各药炮制后研末混匀备用.功能:益气补肾,化瘀涤痰,泻肺平喘.主治慢性肺源性心脏病.治疗48例,均有显效......
作者：朱秋明 刊期： 2017- 10
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治未病大计——修复8种亚健康体质
“治未病”是中医的至高理念和境界.认为好的医生需要做的是未雨绸缪,防患于未然,而不是当病已成、乱已成才去亡羊补牢.一、改善亚健康体质是治未病的关键中医认为,由于先天遗传和后天调养不足,人群中大量存在亚健康体质,属于病理性体质.比较有代表性的亚健康体质有:气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质.体质决定着个体对致病因子的易感性及病变类型,影响疾病的发生、发展与转归.亚健康人群......
作者：张庆成 刊期： 2017- 10