期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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老年慢性心力衰竭的治疗方案
心力衰竭,简称心衰,是指由于心脏的收缩功能或舒张功能发生障碍,不能将从静脉回心的血液充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍的一组症候群.引起心衰的疾病种类很多,比如心肌梗死、高血压性心脏病、肺心病、心肌病、炎症等.下面主要对老年慢性心衰的药物和非药物治疗做一介绍.......
作者：华山 刊期： 2016- 01
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老年糖尿病用药新选择——沙格列汀
近年来,不少患糖尿病的老人都开始按照医嘱口服一种名为沙格列汀的新型降糖药进行治疗.那么,沙格列汀究竟是怎样一种降糖药?与其他降糖药相比,它有什么显著的特点和优势呢?一、沙格列汀具有独特的作用机制沙格列汀是一种选择性二肽基肽酶-4(DPP-4)的抑制剂,它可特异性地抑制DPP-4酶,减少胰升糖素样肽-1和葡萄糖依赖性促胰岛素肽在体内的降解,促进β细胞释放胰岛素,并减少α细胞释放胰升糖素,终使血糖降低......
作者：苏青 刊期： 2016- 01
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加大肺纤维化防范力度
近年来,肺纤维化发病率显著上升,引起了广泛关注.肺纤维化又称间质性肺炎,是一种非常严重的肺病,会严重损坏肺部构造,终会出现蜂窝肺,并导致呼吸衰竭.呼吸困难是肺纤维化常见的症状,在日常生活中,一旦出现肺纤维化的症状时,会给人带来极大的恐慌.因此,大家首先要了解什么是肺纤维化,然后进行科学的防治.......
作者：刘祖春 刊期： 2016- 01
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冬食羊肉温补强壮
中医认为,羊肉味甘、性温,入脾、肾二经.能补虚劳、祛寒冷、温补气血;益肾气、补形衰、开胃健力;助元阳、益精血.羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,适宜于冬季食用.......
作者：邱勇 刊期： 2016- 01
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新《中国居民膳食营养素参考摄入量》要点精编④
(接上期)七、常量元素介绍㈠钙1.钙缺乏与过量的危害钙缺乏症主要表现为骨钙营养不良.成人钙缺乏可导致骨质疏松,引起骨骼的承重能力降低,在正常外力作用下即可骨折.缺钙还可能与糖尿病、心血管病、高血压、癌症(如直肠结肠癌)等慢性疾病及牙周病等相关.钙摄入过量的主要不良后果包括:高血钙症、高尿钙症、血管及软组织钙化、肾结石、奶碱综合征,干扰铁、锌等金属离子的吸收和引起便秘等.......
作者：中国营养学会 刊期： 2016- 01
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酵素养生法
酵素饮食养生是一个古老又新锐的保健法.酵素是什么?就是生物体内所有催化酶的总称.酶是生物体组织所必需的一类特殊蛋白质.一切生命活动,如消化、吸收、思考、运动和生殖等,都需要酶的催化作用才能完成,因此,酵素被称为生命力催化剂.......
作者：阎世英 刊期： 2016- 01
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合理饮食——远离老年痴呆的困扰
老年痴呆症又叫阿尔茨海默症,是一种严重的智力致残症,病人从轻度记忆与认知障碍到后的植物状态,要经历几年甚至几十年,这对病人和家属都是一个痛苦的过程.老年性痴呆像一种“流行病”,在老年人中发病率上升较快.更令人担忧的是,绝大部分患者就诊不及时或根本不到医院诊治,生活质量低下,这一现象应引起社会、家庭的关注.调查显示,中国轻度痴呆症患者的就诊率为14％,中度痴呆症患者的就诊率为25％,重度痴呆症患者的......
作者：于若伟 刊期： 2016- 01
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增强免疫力食物排行榜①
人体的免疫系统是身体的内部防线,在防御疾病方面比任何药物都更有效,只要机体拥有足够强大的免疫力,就能够抵抗流感及其他疾病的侵袭.而一旦免疫力降低,细菌、病毒、真菌等就会找上门来,小到过敏、大到癌症的各种疾病也会随之发生.......
作者：中国保健协会专家组 刊期： 2016- 01
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