期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
1999
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
-
舌下含药治急症
药物的使用有多种途径,从对药物吸收的速度来看,舌下含服仅次于气雾吸入.药物通过舌下黏膜直接吸收入血液循环,这样就避免了吞服药物所引起的肝脏首过效应,以及在胃内的降解损失,使药物高浓度到达靶器官.......
作者：宋丽华 刊期： 2009- 06
-
天麻醒脑胶囊治疗头痛
血管神经性头痛是中老年人的常见病、多发病,以病程长、反复发作为特点,急性发作期疼痛难忍,缓解期缠绵难愈.我们应用中药成方天麻醒脑胶囊治疗血管神经性头痛,取得了满意的疗效.......
作者：齐有莉 刊期： 2009- 06
-
保护我们的呼吸大道
呼吸系统疾病对中老年人的威胁越来越大.2007在中国病人死亡前五大原因排序中,城市是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤/中毒,在农村,呼吸系统疾病造成居民死亡率排在第三位.......
作者：钟南山 刊期： 2009- 06
-
练太极多注意膝关节的锻炼
太极拳是一项非常好的有氧运动,在我国有着深厚的群众基础,现已成为国内外健身养生的热门运动.太极拳运动要求练习者心静体松、虚实转换,动作柔和缓慢、刚柔相济、圆活连贯、舒展大方.长期练习太极拳能改善和提高人体的微循环功能,调节神经系统、内分泌系统,增强体质,提高免疫功能;能治疗一些慢性疾病,使人健康长寿.但是,如果不讲究科学的锻炼方法,有时也会给负荷量大的膝关节部位带来损伤,需要加强注意.......
作者：黄顺久 刊期： 2009- 06
-
储蓄健康重要
说到储蓄,许多中老年人都想到储蓄金钱,认为没有老底不行,这本无可非议.但相比之下,储蓄健康就更为重要一些,却常常被人忽视.在现实生活中,有些人不懂得储蓄健康,甚至随心所欲地透支健康,结果弄得病魔缠身,卧床不起,悔之晚矣!......
作者：赵化南 刊期： 2009- 06
-
老化性膝关节炎外治法
膝骨性关节炎又称膝退行性关节炎、膝增生性关节炎.主要病变为关节软骨退行性病变和继发性骨质增生,是由于关节退化、关节软骨破坏所致.......
作者：胡献国 刊期： 2009- 06
-
中老年痔疮中医疗法
痔疮在中老年人中非常多发,便秘是诱发痔疮的主要因素之一.由于中老年人腹肌收缩力下降,胃肠道分泌的消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,食物在大肠内停留时间过久,水分过度吸收,易使粪便秘结而造成便秘.所以对出现症状的痔疮,一定要加强治疗.......
作者：沈麒麟 刊期： 2009- 06
-
如何调适老年心理问题
老年人的许多疾病不是由病毒或细菌引起的,而是与心理状态、情绪有密切的关系.人是生活在迅速多变的现代社会中,需要经常应付环境中的心理社会紧张刺激.那么老年人在心理健康中常遇到哪些问题呢?又该如何解决呢?......
作者：肖健 刊期： 2009- 06
-
力行健康长寿三要素
21世纪是人类长寿的世纪.许多中老年人已掌握了医学与营养学的重大保健成果,对吃药、吃营养都很重视.但是对健康长寿重要的三要素--限制热量、适量运动、精神快乐,人们往往努力的并不够.因为这三项不是单纯用钱可以买到的,需要很多的克制和强制改变.......
作者：夏建锋 刊期： 2009- 06
-
老化与保健⑩肝胆胰的老化与保健
胆胰是人体重要的消化器官,具有分泌、排泄消化液,负责营养物质的化学变化,参与营养素的消化、吸收、分布、代谢的全过程.缺少了肝胆胰参与,人体实在无法完成消化与代谢过程.......
作者：曹金铎 刊期： 2009- 06