期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

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主管单位: 中华人民共和国卫生部

主办单位: 中国老年保健医学研究会

出版部门: 《健康指南杂志》编辑部

国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270

国内统一连续出版号: CN 11-1758/R

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出版周期 月刊

创刊时间 1988

出版地区 北京

出版地区 北京

订购价格 235.00

杂志荣誉

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  • 杂志名称：健康指南杂志
  • 主管单位：中华人民共和国卫生部
  • 主办单位：中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号：1002-7270
  • 国内刊号：11-1758/R
  • 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2009年第2期文章

  • 远离炎症的杀伤力——加强三种常见炎症的防治

    一、防治老年肺炎冬季是老年性肺炎发生的高峰季节,严重者可危及生命.老年人由于肺泡开始萎缩,肺泡弹性降低,结缔组织增生,肺活量减少,换气功能降低,因而容易患肺炎.加之,一些老年人平时患有慢性支气管炎,一旦感冒也易转成肺炎.......

    作者：王砚恩 刊期： 2009- 02

  • 中老年保健第一行动(二)——全面预防动脉硬化与血栓形成

    上期已述,50岁以上患有动脉硬化的中老年人,当出现高血脂、高血凝、高同型半胱氨酸血症、高血压、心绞痛、糖尿病、房颤等病症时,都应该及时就诊,由医生处方指导,采用有效的调脂与抗血栓治疗.既往发生过短暂性脑缺血发作患者,也应该在医生的指导与监控下,施行全面调脂与抗血栓形成治疗.......

    作者：亓鹏 刊期： 2009- 02

  • 防治生活方式疾病痛风

    痛风多发生在40岁以上的中老年人中,血尿酸高的人,约有10%会发展成痛风.痛风反复多次发作,会引起关节强直或变形,晚期甚至可引发肾功能衰竭.同时还会引起许多并发症,如高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管意外等.因此,加强对本病的防治具有重要意义.......

    作者：张德明 刊期： 2009- 02

  • 营养新概念:植物化学物

    目前已经证实人类需要的营养素有40多种,它们分布在各种食物中,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质(包括常量元素和微量元素)、维生素(包括脂溶性和水溶性),以及其他膳食成分等.......

    作者：张田勘 刊期： 2009- 02

  • 《中国居民膳食指南》解读(7)

    (接上期)(九)如饮酒应限量饮酒是传统习俗,特别在节假日和社交场合为了营造喜庆的气氛,饮酒似乎是必不可少的.酒按酒精含量分为高度酒(如高度白酒、白兰地、伏特加,亦称烈性酒,指40度以上、即含酒精40%以上)、中度酒(如38度白酒、马提尼,指20度至40度之间)与低度酒(如啤酒、黄酒、葡萄酒、日本清酒等,指20度以下).酒是纯能量食物,低度酒可有一些蛋白质、肽类、氨基酸、糖类及其他成分,但不具有营养......

    作者：顾景范 刊期： 2009- 02

  • 让食物守护我们的健康②

    (接上期)9.海带常食海带能增加碘的摄入,补充钙、硒、磷的吸收,起到解毒及防病、防癌的作用.......

    作者：向红丁 刊期： 2009- 02

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