期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
爱上悠然生活
林蔚华
关键词：
摘要：世界在新旧更替中闪烁着炫目的光华,时光也在日复一日的忙碌里悄悄流逝.想当年正值年富力强,只盼着事业上升的节奏快些、更快些;可如今退休了,难免感叹“力不从心”,理想的生活是“悠然一些,慢一点”,以便有时间来经营自己的兴趣爱好,安放自我的心灵,收获闲适舒展,回归自然人生.悠然,是人类高层次的时间体验和生命享受.清人张潮在其《幽梦影》中说:“人莫乐于闲,非无所事事之谓也.闲则能读书,闲则能游名胜,闲则能交益友,闲则能饮酒,闲则能著书.天下之乐,孰大于是?”倘若没有自由悠闲的心境,即便身处秀美之地,也无法享受悠闲之乐.比如现今许多出国游,忙着随团参观购物、拍照,并未感受到陶然忘我的舒适快乐.
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