期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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“六定一查”提高我的生命质量
我自1996年从宿州市体改委退休以后,就订阅了《健康指南》.它是我获取医学知识的“无言老师”,是我寻医问药的“活字典”,是指导我健康长寿的“引路人”.多年来,使我养成了“六定一查”的规律生活.给自己带来了健康,给家庭带来了幸福,给社会减少了负担.1.定时学习用脑.我每天上下午各利用一个半小时的时间,阅读书报杂志,或写写文章.不仅了解社会,获取知识,还能锻炼脑力,减缓老化,防止痴呆.......
作者：杜尚民 刊期： 2015- 02
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警惕脑卒中后的抑郁发作
据流行病调查,脑卒中后伴有抑郁性障碍的患者为34.4％,且不少患者还同时伴有焦虑症状.抑郁问题不仅影响脑卒中的康复,甚至会引起病情加重、自杀等严重风险.因此,应高度重视脑卒中患者的心理问题.什么是脑卒中后抑郁脑卒中后抑郁常发生于脑卒中急性期到脑卒中后2～3年内,属于继发性抑郁症.根据临床表现,脑卒中后抑郁分为两类:一类是轻度抑郁,表现为悲伤、乏力、睡眠障碍、注意力下降、兴趣减退、思虑过度、情绪易激......
作者：赵洪伟 刊期： 2015- 02
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养好性格能长寿
每个人都有自己的性格特点,人与人之间在性格上存在不小的差异.但是,从人群的角度来看,人的性格又有一定的规律性.经过科学家们大量的研究,发现人的性格有几种主要的类型,而不同的性格类型与人体的健康、易患的疾病存在一定的联系.2008年6月23日的英国《每日邮报》报道:科学家们研究发现,性格特征对健康的影响大大超乎我们的想象,许多疾病的发生并非全部由细菌和病毒引起,它们与性格也有着千丝万缕的联系.德国的......
作者：郭德才 刊期： 2015- 02
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寻找生命的活水——抗衰老激素补充的利与弊
古往今来,人类同疾病与衰老斗争的脚步从来没有停过,人均寿命不断延长.但对大多数人来说,在地球上活着的时间仍显得如此短暂,延缓与抗御衰老是人类不息的期盼.在衰老过程中,激素分泌水平明显下降,组织器官对激素的敏感性也下降,导致衰老加速,因而很多人期望通过补充激素治疗,达到延缓衰老的目的.所以,特就老年内分泌激素的变化以及补充治疗的效果,做一简述.......
作者：林立 刊期： 2015- 02
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测试自己的抗衰老效果
众所周知,人的衰老程度并不完全和年龄一致,那些具有长寿基因或抗衰老保健比较好的人,生理年龄和心理年龄往往会比实际年龄显得年轻.尤其那些心理青春的老年人群,意气风发地生活,使他们的身体也更能抵抗岁月的磨损.一、越活越年轻的老年人在我国,大妈们的模特队、广场舞;大伯们的书画比赛、结伴旅游的活动普遍开展,让老年人越活越年轻.另外,国外的一些老年活动也值得我们借鉴.......
作者：朱佩伦 刊期： 2015- 02
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中国血脂异常防治新专家建议
血脂异常包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低高密度脂蛋白血症和混合型高脂血症4种类型,其中以低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)增高为主要表现的高胆固醇血症,是动脉粥样硬化性心血管疾病的主要危险因素,需要积极的预防和治疗.一、心血管疾病一级预防中血脂异常的干预......
作者：中国血脂异常防治专家组 刊期： 2015- 02
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早期糖尿病肾病的指标——尿微量白蛋白
尿微量白蛋白(或称微量白蛋白尿),是糖尿病显著肾脏病变早期临床证据及筛选早期糖尿病肾病的指标之一.流行病学调查发现,在糖尿病人中,1/3存有尿微量白蛋白;在糖尿病伴高血压的患者中,41％的患者尿微量白蛋白为阳性.糖尿病肾病是目前美国和欧洲终末期肾病常见的独立病因,据统计高达44.5％,在我国约25％,这些患者均需要作透析治疗.......
作者：丁关庆 刊期： 2015- 02
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早期发现和治疗帕金森病
帕金森病是神经退行性疾病,主要是由于大脑黑质和纹状体通路的多巴胺生成减少而引起,65岁以上人群患病率为1％,随年龄增高而发病率增长.本病大的危害在于患者生活质量严重下降,生活不能自理,常出现多种并发症而危及生命.但是作为神经系统的变性疾病来讲,帕金森病的治疗效果还是比较好的,尤其采取积极的早期治疗,对患者来说十分重要.......
作者：乔艳 刊期： 2015- 02
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中老年人乙肝多为e抗原阴性
乙型病毒性肝炎是由乙肝病毒(HBV)引起的,以肝脏炎性病变为主,并可引起多器官损害,已成为严重威胁人类健康的世界性疾病,也是我国当前流行为广泛、危害性严重的一种疾病.一、什么是HBeAg阴性乙肝慢性乙肝主要有两种临床类型,一个是HBeAg阳性慢性乙肝,另一个是HBeAg阴性慢性乙肝,二者的临床特点和治疗用药及预后等方面存在很多不同.而中老年人的慢性乙肝绝大多数是HBeAg阴性乙肝.......
作者：王振坤 刊期： 2015- 02
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老年人骨折后需防肺栓塞
当今,肺栓塞已成为继肿瘤和心血管疾病之后第三大死亡原因.据新报道,美国每年有60万人发生肺栓塞,其中有20万人因此而丧命.在每年住院死亡的病例中,相当一部分是由于下肢静脉血栓和随之而来的肺栓塞所造成的.然而,尽管下肢深静脉发生栓塞可出现局部肿痛或水肿,但是约有50％的病人并未出现这些症状,反而出现胸闷、胸痛、心慌,甚至气急、咳嗽、发热等肺栓塞症状,很难与心绞痛或肺炎等区别开来.有报道称,肺栓塞的误......
作者：陈育民 刊期： 2015- 02
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