期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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时辰养生(12)亥时养三焦,气血循环好
亥时:晚上9点～11点.亥时正是三焦经当值.三焦是上焦、中焦、下焦的统称,上焦位于横膈膜以上部位,包括心、肺;中焦位于横膈膜以下、脐以上的部位,包括脾、胃;下焦位于脐以下部位,包括肝、肾、小肠、大肠及膀胱.三焦经起于无名指尖外端,并向上沿手背循行,经过腕部、手臂及肩膀处,并于肩膀处分为两个支脉.其中一支进入体内胸部,经过心包横膈膜,并联系上焦、中焦及下焦(三焦);另一支则向上循行于颈的侧部,绕过耳......
作者：吴明珠 刊期： 2015- 12
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人生有挑战的感悟——人老了,真好!
近来,网络热传散文《人老了,真好!》,它歌颂了几千年来老年人的美好和美德,对当今老年人将自己的心灵安放在美好、健康、幸福的福地,作出了诗意启迪,特请大家细品.一、人老了,心中有大爱了对于老,很多人都怕,都想留住青春的尾巴,好好过一阵子.其实,人老了是好事,这是人生走向成熟、走向睿智、走向完满的标志.......
作者：施谦 刊期： 2015- 12
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抗衰老营养素新选
随着现代抗衰老医学的迅猛发展,抗衰老保健品如雨后春笋般涌入我国市场,在良莠不齐的保健品中,我们选择了国内外营养学专家重点推荐的一些抗衰老营养素介绍给大家,希望能够帮助大家从科学角度选用抗衰老营养素.......
作者：刘雪平 刊期： 2015- 12
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抗衰老新领域——延缓细胞凋亡
增龄导致的脏腑细胞的过量凋亡,脏腑细胞总量减少,是人体衰老的重要机制.通过调节、延缓细胞凋亡来阻止老年脏腑细胞的进一步丢失,可以在一定程度上维护老年脏腑的功能,延缓衰老.同时,也对多种老化性内脏疾病的治疗提供了新的思路.......
作者：林依晨 刊期： 2015- 12
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预防压疮保护健康
今年11月21日是世界压疮预防日.由于社会老龄化的发展趋势,各种疾病导致长期卧床患者增加,再加上患者及家属对皮肤护理方面知识的缺乏,导致压疮的发生率也逐年上升.压疮的发病率与发病年龄呈稳定性增加,70岁或70岁以上年龄患者、髋关节骨折患者,压疮发生率为10％.压疮一旦发生则很难治愈,治疗不及时则很快恶化,甚至会引起败血症,常常给老年人带来很大的痛苦.因此,压疮的预防和早期发现以及恰当的治疗是非常重......
作者：张琳 刊期： 2015- 12
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做好早期干预杜绝脑卒中发生②
(接上期)六无症状颈动脉狭窄无症状颈动脉狭窄也是导致脑卒中的重要原因,此类患者预防脑卒中的佳方案是服用他汀类药物.对于无症状颈动脉狭窄的患者,无论是否进行手术或支架重建,他汀类药物治疗均适用.推荐意见:无症状颈动脉狭窄患者每日服用阿司匹林和他汀类药物,进行合理的治疗并改变生活方式.对脑卒中高危患者(狭窄＞70％),可以考虑行支架介入,术后均建议服用阿司匹林.......
作者：王文志 刊期： 2015- 12
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老年人腹股沟疝须行手术治疗
腹股沟疝是老年人易患的外科疾病,据统计,65～74岁的男性腹股沟疝的患病率达39.7％,大于75岁者患病率则高达44％.在临床上,很多患者对老年腹股沟疝重视不足,须知对此病如不及时进行手术修补,则会造成明显不适、疼痛、疝嵌顿,甚至危及生命.......
作者：曹金铎 刊期： 2015- 12
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