期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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积极防治前列腺增生并发症
前列腺增生是中老年人的高发病,50～60岁人群发病率为43％～50％,65岁约为70％,85岁则高达95％.病史越长,发生尿路感染、膀胱结石、膀胱憩室等并发症的概率就越大.......
作者：沈海源 刊期： 2012- 08
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谨防“吃”出结石来
胆结石是一种常见病、多发病,中老年妇女发病率尤高.诱发胆结石的原因有多种,其中饮食不当是患胆结石主要的原因.1.经常不吃早餐饮食习惯不合理,特别是经常不吃早餐者胆结石的发病率明显高于饮食规律者.......
作者：孙清廉 刊期： 2012- 08
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番茄红素保护你的心脑血管
番茄红素对普通人而言可能是个陌生词.从字面上理解,它似乎来源于西红柿.实际上,在西瓜、葡萄、葡萄柚、李子、柿子、木瓜、芒果、番石榴、柑橘以及萝卜、胡萝卜等多种水果和蔬菜中都含有这种植物化学物.......
作者：程义勇 刊期： 2012- 08
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绿菜花美容白菜花减肥
花椰菜俗称白菜花、菜花,原产于地中海东部沿岸,是由野生甘蓝演化而来.白菜花在我国普遍栽培的历史只有60余年.青花菜别名绿菜花、紫菜花,为十字花科甘蓝类蔬菜,以花球供大家食用.......
作者：张德纯 刊期： 2012- 08
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夏秋之际如何喝
现在,人们对饮料的要求,已经从单纯解渴增加到追求它的口感、美味、营养和健康.因此我们不妨自己动手,制作既经济实惠又令人放心的饮料.1.西瓜翠衣茶将新鲜西瓜翠衣削去外青皮、切碎片,加水煮沸,糖适量,凉后代茶饮.......
作者：王金山 刊期： 2012- 08
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根据老年人生理特点提供饮食②
3.脂肪脂肪是人体的必需营养素,但是有的老年人不敢吃含脂肪的食品,其实这是不科学的.因为脂肪能维持细胞膜和脑神经的正常机能;供应固醇类物质,成为合成维生素D和多种激素的原料;促进脂溶性维生素的吸收;提供必需脂肪酸等.......
作者：蒋家騉 刊期： 2012- 08
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