期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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有氧健身大步走
走步能增强下肢肌肉力量,提高人体代谢水平,显著减少代谢综合征的发病率.我是有氧健身大步走的倡导者,所以我的走也是大步走或者弹着走,这些都对我的体质有很好的促进作用.......
作者：赵之心 刊期： 2010- 04
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乳香、没药——活血护心良药绝配
乳没即乳香、没药,二者均有活血化瘀的作用,配合应用更增强了活血通脉作用,故统称乳没,是治疗各种淤血性疾病的良药.尤其是心绞痛、胃溃疡痛、关节痛的极好选择,了解这2种天然良药,可以选择它们来改善血脉淤滞引起的各种病症.......
作者：胡献国 刊期： 2010- 04
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真实的长寿秘密——调研2960名寿星的重大发现
为了探讨延长健康寿命的途径,我们先后完成了2960例老年人、其中包括90岁以上1061例、100岁以上200例的调查检测,现对分析发现的长寿要素介绍如下.......
作者：朱志明 刊期： 2010- 04
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延缓衰老的药物及保健品③
(接上期)五、微生态制剂1.双歧杆菌系列制剂[保健作用]双歧杆菌属革兰阳性菌,厌氧,无致病性.主要分布于人的结肠内,每1克成人粪便中其数量可达10个.新生儿出生后6～8日,肠道内即建立起以双歧杆菌占绝对优势的菌群.随着年龄的增长,人体内双歧杆菌逐渐减少,到老年时更少,但长寿老人体内的双歧杆菌数量明显地较一般老人多.......
作者：李林 刊期： 2010- 04
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解读2009基层版高血压防治指南
由卫生部疾病预防控制局、国家心血管病中心和中国高血压联盟共同制定的2009年基层版于2009年12月发布.是我国第一部面向基层(城镇社区和乡村卫生服务机构)的国家级的权威的实用性高血压防治指南,也是基层医生培训的统一教材.现就其特点和要点解读如下.......
作者：王文 刊期： 2010- 04
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2009年基层版《中国高血压防治指南》(摘要一)
高血压是常见的慢性病,是我国心脑血管病主要的危险因素.控制高血压是预防心脑血管病的关键.2009年国家发布新医改方案,将高血压管理纳入社区卫生服务工作内容.为了适应新形势发展,在卫生部疾病预防控制局领导下,国家心血管病中心和中国高血压联盟组织专家编撰了2009年基层版.现将有关内容向广大中老年做一普及性介绍.......
作者：卫生部疾病预防控制局、国家心血管病中心、高血压联盟 刊期： 2010- 04
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痛风患者的饮食治疗
痛风性关节炎患者的饮食治疗是治疗中非常重要的一个方面.急性痛风时,每天嘌呤量应控制在150毫克以下.......
作者：张建中 刊期： 2010- 04
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脚癣能治愈吗?
脚癣即足癣,俗称脚气、香港脚,是由表皮癣菌感染足部皮肤所引起的一种慢性传染性皮肤病.通过手搔抓皮损后可以传染到身体其他部位,如指(趾)甲、手足部、会阴部、躯干等处,发生癣菌病如甲癣、股癣、体癣、头癣等.......
作者：胡绍清 刊期： 2010- 04
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注意防治椎-基底动脉供血不足
椎-基底动脉供血不足是临床常见的中老年疾病,多因基底动脉硬化或颈椎间盘突出肥大压迫血管,导致一过性脑缺血突然发作.老年人患病率很高,可导致眩晕、感觉障碍、运动障碍、倾倒,甚至晕厥或昏迷.发作时间较短,一般不留后遗症.但本病多属于颅内血管性疾病,中老年患者有可能继发脑血栓,需要引起注意,加大防治力度.......
作者：谭秀娟 刊期： 2010- 04
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胆囊切除后的饮食调理
胆囊患了结石等病,因保守治疗无效,不少人就不得不选择手术切除.有人以为胆囊切除后就万事大吉了,其实不然,胆囊切除术后需要注意的事项很多,尤其是在饮食方面.......
作者：是明启 刊期： 2010- 04
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