期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
1999
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
-
肉苁蓉——从容的抗衰老明星
肉苁蓉是植物肉苁蓉干燥带鳞叶的肉质茎,又名地精.此药具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等抗衰老功效,补而不峻,故有从容之名.主治性功能低下、增龄引起的腰膝僵硬冷痛、须发早白、记忆力下降、血枯便秘等.......
作者：李媛 刊期： 2009- 09
-
心理疗法治疗高血压
别让心理障碍给血管加压明显的焦虑或愤怒情绪,以及发怒后抑制情绪的发泄,均可显著增加高血压发生和发展的危险度.焦虑或愤怒时加以抑制,血内肾上腺素浓度增高,而焦虑或愤怒情绪外露时,血内去甲肾上腺素浓度增高;二者都可引起外周血管收缩,阻力增加,血压升高,影响降压治疗的效果.......
作者：吕慧 刊期： 2009- 09
-
十佳健康老人的养生之道
右面照片中的主人公满脸喜悦、红润透光、双目炯炯有神,尺把长的银须尽显老者风范,他就是年逾九旬的徐建铭老人.......
作者：凌传雄 刊期： 2009- 09
-
中药抗衰老作用博览
近二十年来,国内对中药的抗衰老作用开展了大量的研究,做促进细胞寿命试验的中药已达15种,做促进整体寿命试验的中药已达47种,用科学数据证明了它们确有延年益寿作用,所取得的成绩令人鼓舞.下面,将这些珍贵的资料摘要介绍给大家.......
作者：李春生；侯荣先 刊期： 2009- 09
-
长寿的关键是平时少得病——大连市百岁老人调查思考
长寿老人的养生要诀是什么呢?我们从8年来先后对近700名百岁老人调查中找到了答案.延年益寿乃至长生不老一直是古今中外人们孜孜以求的目标.过去200年间,世界范围内人类平均寿命延长了一倍还多.英国媒体近日报道称,近有研究发现,人类寿命尚有上升空间.科学家们认为,我们中间就可能有人会活到150岁.......
作者：郭振礼 刊期： 2009- 09
-
全方位分期治疗痛风
痛风属于代谢性风湿病,是由于嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少,导致尿酸盐晶体沉积所引起的常见疾病.在我国,它已成为广泛威胁中老年人健康的慢性疾病,需要加强早期治疗和预防.......
作者：伍沪生 刊期： 2009- 09
-
警惕六大危险信号
剧烈头痛、突然眩晕、狂瘦、胸闷、伤口久不愈合、不明出血等,这些寻常的症状,有可能是重大疾病的征兆.希望广大中老年人一定要有一些基本认识,以便于及时采取紧急措施.......
作者：林荣欣 刊期： 2009- 09
-
臭氧治老化性膝关节炎
膝关节骨性关节炎,是中老年膝关节僵硬与疼痛的主要原因之一.我院采用医用臭氧治疗膝关节骨性关节炎,取得了满意的疗效,现介绍如下.......
作者：韩建龙 刊期： 2009- 09
-
患了青光眼应重视治疗
为了爱护好眼睛,我国将6月6日定为全国爱眼日,去年世界青光眼协会和世界青光眼患者协会又将3月6日定为世界青光眼日.因为青光眼是全球第二位致盲眼病,仅次于白内障,据流行病学调查,我国青光眼的患病率已达1%,45岁以上达到3%,即100人中至少有1～3人患青光眼,65岁以后可达到4%～7%.青光眼发病概率如此之高,其防治已成为重要的公共卫生问题.......
作者：王健瑚 刊期： 2009- 09
-
静脉曲张的治疗保健
血管中的动脉是负责将血液由心脏输送至四肢,而静脉则是引导血液流回心脏,但是当深部或浅层静脉的瓣膜因闭锁不全,就会导致血液回流受阻,日积月累之下就会出现所谓的静脉曲张,常发生的部位是腿部.......
作者：周宽 刊期： 2009- 09
动态资讯
- 1 情绪与消化系统疾病休戚相关
- 2 我国健康现代化建设的里程碑——《“健康中国2030”规划纲要》解读
- 3 腰椎间盘突出症的康复治疗
- 4 十类高血压病患者的饮食调理(下)
- 5 全球顶尖专家提供的背痛佳建议
- 6 鱼油是预防动脉粥样硬化的利器
- 7 当心营养不良容易患肿瘤
- 8 我的梳搓刷擦健身法
- 9 恶性贫血的克星维生素B12
- 10 六大心理因素利于健康长寿
- 11 防范带状疱疹的侵袭
- 12 你能看懂化验单吗?(上)
- 13 中医缩尿药膳良方
- 14 放松身心畅通经脉——太极松身法
- 15 叶黄素和玉米黄素使眼睛更明亮
- 16 把握我们的生命网络(2)-经络是康复疾病、逆转衰老的快速通道
- 17 预防四类慢性疾病③糖尿病
- 18 天气转冷老年人该如何防护
- 19 中老年人冬季护肤有良方
- 20 老年人身心健康与情绪调适