期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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莫以自我感觉论健康
感觉是认识事物的感性阶段,难以完全反映事物的本来面目.生活中有些人平素自我感觉良好,却不知病魔早已悄然缠身,甚至病入膏盲时仍毫无察觉,耽误了治疗病患的有效时机,有人甚至导致灾难性结局.......
作者：韩素芹 刊期： 2009- 09
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规律耳鸣小心中风
搏动性耳鸣是一种节律性的耳鸣声响,困扰着许多中老年人,甚至到了夜晚轰轰作响,而无法好好睡觉.大部分的人会因此到耳鼻喉科就医,但有少数人经过检查之后,才发现是因为颈动脉狭窄、异常等原因引起的搏动性耳鸣.颈动脉疾病的初期多半没有明显症状,若持续放任不治疗,有可能导致中风、脑出血,千万不可轻视.......
作者：黄婷婷 刊期： 2009- 09
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学点微生态学做个健康人
十二、微生态学与老年痴呆症(接上期)(三)老年痴呆的病因3.阿尔茨海默病性痴呆阿尔茨海默病是1907年首次报告的,病理解剖发现大脑神经元内有神经元纤维变性,老年斑遍布大脑皮质.这种痴呆与活性氧、自由基对大脑的损伤密切相关,是无法逆转的一种严重的老年痴呆症.......
作者：王彦 刊期： 2009- 09
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秋宜补肺——肺经主全身之气、治疗全身之病
俗话说人活一口气,中医说百病始于气,人体的气若出了毛病,会引发各种疾病.而人体的各种气,皆由肺脏调控.因此,肺经的功效何其巨大.人体的各种疾病,都可以针灸按摩肺经的穴位来治疗,它上可疏解肝经失调引起的气血郁结,中可运化胃肠的浊气,下可补肾中的亏虚.所以学习中医经络保健,先从肺经的穴位开始.......
作者：魏平 刊期： 2009- 09
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早期前列腺肥大的药膳调治
前列腺肥大是老年人的常见病,早期表现为夜间排尿次数增多,排尿费劲.随着病情的进展,出现局部充血水肿等炎症反应,排尿乏力,淋漓不尽,甚至尿急尿痛,炎症与梗阻形成了恶性循环.此时,膀胱余尿无法排空,有的可发生急性尿潴留.严重者尿可向肾脏同流,引起上尿路炎症,可致肾功能不全.......
作者：徐文军 刊期： 2009- 09
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抗感染如何选用头孢菌素
头孢菌素具有类似青霉素的优良药理特点,而且具备更多的适合临床需要的优点,可安全地用于小儿、老人、孕妇.自20世纪70年代以来,多种头孢菌素陆续进入临床,为治疗细菌感染提供了良好的抗菌品种,使用量位居医院用药的首位.......
作者：胡松浩 刊期： 2009- 09
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降糖药漏服该怎样补救?
定时、定量、有规律的用药,是保证血糖良好控制的基本要求.即便是偶尔一次漏服药物,都可能引起血糖的显著波动或短期内居高不下;若经常忘记按时服药,后果就严重了.许多病友常问,如果忘了服药,是立即补服、还是干脆就算了呢?补服药物需注意哪些问题呢?......
作者：王建华 刊期： 2009- 09
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运动与老年人健康
我国≥60岁的老年人已经有1.43亿,预计到本世纪20年代将达到2.24～3.0亿,其中≥80岁的高龄老年人将达到2000～3000万.老年人仍有继续学习和发展的潜力,世界卫生组织提出了积极健康的老年生活的战略目标,而保持活力是实现这个目标的关键性策略.在生命的每个阶段,促进身体活动,加强运动和健康膳食都是长期维持健康和拥有活力的关键.......
作者：常翠青 刊期： 2009- 09
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让生活习惯保障健康
世界卫生组组织指出:几十年后什么可怕?艾滋病?核武器?瘟疫?癌症?都不是,而是不良的生活方式养成的不良生活习惯.......
作者：贺经；程力华 刊期： 2009- 09
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补充生命张力首选黄芪
一、保护心脏治疗冠心病1.强心作用通过加强心肌收缩舒张功能,起到强心作用.对正常和受抑制的心功能,都表现出收缩和舒张功能的增强作用,而且并不增加心肌耗氧量.在较大剂量(50～200微克/毫升)时,对心肌细胞上有明显的加强心肌收缩力的作用,而使用较小剂量(30微克/毫升)时,则呈负性肌力作用.......
作者：黄玫 刊期： 2009- 09