期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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怎样才能早期民现癌症(二)
(接上期)六、怎样早期发现胰腺癌?早期的胰腺癌多没有特异性的症状和体征.实验室及其他检查结果也缺乏特异性,故常延误诊治.为了做到早期诊断,有学者认为,40岁以上患者近期出现下列临床表现者,应高度警惕并想到早期胰腺癌的可能:①若有若无的上腹部痛或原因不明的顽固性上腹部、腰背痛.②不明原因的厌食及消瘦.③不明原因的进行性阻塞性黄疸.④脂肪泻.⑤反复发作性胰腺炎.⑥无明显诱因出现忧郁型精神病.⑦有可疑胰......
作者：管晓翔 刊期： 2009- 11
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神奇的足部保健——足部反射区大揭密
中外医疗保健实践早已证明.人体组织器官在足部都有相应的反射区,足部按摩具有很好的医疗保健作用.但是,各地流传的足部反射区多有不同,有的出入较大.经过多年比较研究,我们发现了人体脏腑器官在足部发射区,是按照它们在人体中的上下、左右、前后位置,非常精确地在足部排列着.足底代表人体的背面,足背代表人体的正面,足底隐藏着一个背向我们盘坐的人体解剖图.也是大自然赐予人类的健康宝藏.因此,只要准确的找到脏腑器......
作者：何银洲 刊期： 2009- 11
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延缓衰老的绿色卫士——茶多酚
茶多酚是从茶叶中提取的多酚类物质的总称,形成茶叶色香味的主要成分,在茶叶中的含量一般在15%～20%左右.包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类和酚酸类等物质.其中以儿茶素含量多.约占茶多酚总量的70%左右.茶多酚是用化学方法从茶叶中提取的,不包含具有兴奋、升压作用的茶碱,国内已有生产.大量的医学研究证实,茶多酚具有优异的抗衰老作用,尤其适用于血压不稳定的中老年人.......
作者：赵保路 刊期： 2009- 11
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探索延年益寿的奥秘(十一)维护基因稳定是抗衰老的关键
意大利国家老化研究中心的弗兰西齐教授及其同事,通过对百岁寿星的基因分析发现:这些长寿者的基因组成不但正常而且非常稳定,它们修复基因损伤的能力很强,也能很快引发细胞自杀的途径,并能避免细胞突变成癌症.这些基因的抗氧化能力很强,能很快清除自由基.所以他们的结论是:基因的组成及其稳定性,是健康及寿命的重要因素.......
作者：林天送 刊期： 2009- 11
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还自己一双明亮的眼睛——如何防治老化性眼病
人体从40岁以后开始老化,就连眼睛也不例外.许多眼部疾病如白内障、飞蚊症、视网膜病变等,都可能在中年以后陆续出现,但只要做好预防以及选择正确的治疗方法,一样可以还你一双明亮的眼睛.......
作者：陶海 刊期： 2009- 11
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《中国2型糖尿病防治指南》解读
中国是糖尿病大国,2007年我国糖尿病患者约为3980万,2025年将达到5930万,居世界第二位.我国患者绝对数量巨大,患病率也在迅速增加.1980年以后全国性流行病调查资料显示,过去多年我国糖尿病患病率至少增长了4倍,并仍在快速增长.新资料显示,北京等大城市和城镇的糖尿病患病率接近10%.因此,推广适合中国人群的糖尿病防治策略,已成为我国糖尿病学界的迫切任务和义不容辞的责任.目前,中华医学会糖......
作者：陆菊明 刊期： 2009- 11
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阻止这颗地雷——防止颈动脉硬化引发脑中风
颈动脉是脑供血的主要通路,颈动脉粥样硬化是缺血性生脑中风(卒中)的重要危险因素.据报道,美国60岁以上的脑卒中病人中,颈动脉粥样硬化引起的脑卒中约占70%.因此,早期发现颈动脉粥样硬化斑块形成,并采取适当的千预措施,对及时有效预防脑卒中有十分重要的意义.......
作者：薛慎伍 刊期： 2009- 11
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需要立即急诊的胸痛
突然的剧烈胸痛、喘不过气,大多数属于可能危及生命的状况,需要立即急诊,切勿迟疑.胸痛的可能性很多,只要和胸腔内器官、血管、骨骼、关节、软组织等相关的疾病,都可能出现胸痛的症状.只要有胸痛症状应当尽快就医,由医生来判断轻重缓急.......
作者：陈亮 刊期： 2009- 11
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莫错把胆疾当胃病
胆囊和胃、十二指肠紧密相邻,所以当胆囊有了病痛,很容易误会是胃痛,如果将胆疾当作胃病治疗,会严重贻误病情.其实,胆结石疼痛也有自己的特性,只是不容易鉴别而已.如胆结石的疼痛往往发生在进食油腻食物、饱餐、暴饮后.并且疼痛经常出现在右上腹部,同时伴有饱胀、呃逆等现象.医生有时也难以分辨清楚,当然,及时做B超检查,就可以一锤定音了.......
作者：张昌欨；朱艳萍 刊期： 2009- 11
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高血压病治疗原则与药物降压
高血压病是我国居民健康的头号杀手,提高高血压的知晓率、治疗率、控制率.关系到控制和降低心脑血管病、糖尿病、肾脏病等事件的重大问题.全球约54%脑卒中及47%缺血性心脏病均归因于高血压.目前我国高血压病患者将近2亿,高血压的患病率为18.8%,知晓率30.2%,治疗率24.7%,控制率(达标率)仅为6.1%,而发达国家的控制率为30%.这提示我们,高血压的防治工作任重而道远.......
作者：焦溥蕙 刊期： 2009- 11
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