期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
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慢性肾衰的自我保健
慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)是慢性肾功能不全的严重阶段,为各种肾脏疾病持续发展的共同转归.主要表现为代谢产物潴留、水电解质酸碱平衡失调和全身各系统症状,如:消化系统可有厌食、恶心、呕吐、腹泻等;神精系统可有乏力、头痛、失眠、抽搐、四肢灼痛等;心血管系统可有高血压、心力衰竭等;血液系统可有贫血、出血倾向等.......
作者：余华 刊期： 2001- 06
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悟透生死何所虑
我到老年以后,觉得时间过得特别快.我清晰地记得,60岁之前,我还经常设想着退休以后应如何把创作、学习和生活安排好,可是转瞬之间,我已经退休8年了.8年,等于整个抗日战争时期,该是多么漫长的岁月呀!可是,这退休后的8年,怎么是近几年来,几位比我年轻的同事和朋友相继去世之后,就更加对疾病和死产生了一种迫近和忧心之感.......
作者：吴休 刊期： 2001- 06
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失眠困扰老年人
睡得香,是健康老年人的重要标志之一.然而,在现实生活中,不少老年人却被失眠所困扰.为了能尽快入睡,便吃安定,谁知吃一片、两片、三片,效果却不尽如人意,难解失眠之苦.作为一个医生,面对众多被失眠困扰的老人,也无不为之焦心.我想说,对付失眠,不能光靠安定类药.须知失眠只是一种症状,服用安定,暂时解燃眉之急,却不能消除慢性失眠之苦.要想治好失眠,须找出引起失眠的病根.......
作者：杨锋 刊期： 2001- 06
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保健自测15律
现代人60%以上处于健康与疾病之间的特殊状态,应树立“人人要健康,自我保健必先行”的观点,对自己的健康状况经常进行自我测试,现介绍保健自测15律.......
作者：解兆鼎 刊期： 2001- 06
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大蒜多种保健功能的食物
大蒜的故乡在中亚,尽管在我国栽培已经2000多年了,它却是一种地地道道的洋蔬莱.这种蔬菜以产品的多样性著称:以幼苗供食用的叫青蒜,以花茎供食用的叫蒜苔,以鳞茎供食用的叫蒜头,蒜头通称大蒜.大蒜之所以受到青睐,主要原因是它具有保健防病功能,并且日益获得医学界和公众的认同.......
作者：王统正 刊期： 2001- 06
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霸王别姬公鸡与鳖的故事
小村外,湖水边,绿柳婆裟,碧草如茵.大红公鸡赤冠高耸,颌下肉髯,左右摆动,一身红羽,在晨曦下熠熠闪光,宛若红袍金甲;它高视阔步,俨然有大将之风.此时,它正率领妻子儿女,踏着晨露,在草丛中觅食.那边,湖平如镜,水面雾霭阵阵轻掠,只有微细水波,悠闲地抚摩着岸边.......
作者：顾英奇 刊期： 2001- 06
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计龄养生
进入21世纪,怎样计算自己的年龄也引起广泛的关注,因为对自己年龄的感受如何,明显地影响着人们的心理状态和生理过程.美国前总统尼克松有句名言:“年龄问题不是活多久,而是怎样活的问题”.老年人普遍存在着年龄恐慌心理,“岁月不饶人”、“过一年少一年”等传统观念,使老人不敢把老年视为“人生佳时期”,而产生与死相关的年龄焦虑.看来年龄革命确有必要,由此产生的计龄养生正适合老人的需要.......
作者：宋为民 刊期： 2001- 06
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老年女性外服枯痿症
乍一看这个题目让人诧异,这是一个什么样的疾病呢?别着急,不妨让我们先来看一个--......
作者：姚德鸿 刊期： 2001- 06
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慢性肾炎伴高血压如何治疗等
我1997年患慢性肾炎,尿蛋白+++,无水肿,血肌酐及尿素氮正常,伴有高血压,为150/110毫米汞柱,我现在服硝苯地平,请问还应如何治疗?......
作者： 刊期： 2001- 06
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特殊人群高血压防治
6.3同时患脑血管病或心脏病 6.3.1脑血管病我国“卒中后降压治疗临床试验”研究表明,发生过脑卒中或-过性脑缺血发作的病人,脑血管事件复发率为每年4%......
作者：卫生部；中国高血压联盟 刊期： 2001- 06
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