期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 中华人民共和国卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
-
1999
-
2000
-
2001
-
2002
-
2003
-
2009
-
2010
-
2011
-
2012
-
2013
-
2014
-
2015
-
2016
-
2017
-
2018
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
-
饭后百步走活到九十九对不对?
有人认为:这是从古到今养生之谈,肯定有道理.有人认为:此话不符合科学,饭后活动对身体不利.饭后应该平卧休息,让胃部消化食物.......
作者：蒋平珍 刊期： 2000- 01
-
脑出血病人的紧急处理
平素有高血压、动脉硬化病史的患者,在激动、紧张、失眠、过度脑力劳动或体力劳动,以及大便用力等情况下,突然发生剧烈头痛、呕吐、神志不清、呼吸鼾声大、口角歪斜、一侧上、下肢出现瘫痪时,就应该想到是突发脑出血(原称脑溢血).......
作者：彭汉光 刊期： 2000- 01
-
降血压的非药物方法
临床上对高血压的治疗,一般是采用降压药,但近年来的研究证明,非药物疗法也可以帮助降低血压.......
作者：姚继霞 刊期： 2000- 01
-
全身按摩十八法
按摩是传统医学遗传几千年的瑰宝,通过按摩能强身健体、防病祛病、延年益寿.笔者通过数十年在自己身上和临床治病应用,总结出全身按摩18法.......
作者：苏学曾 刊期： 2000- 01
-
风行世纪的保健品
1鲨鱼软骨粉鲨鱼软骨真可以抗癌?这一直是个争论性的话题.鲨鱼软骨主要是由多种黏多糖蛋白、水分及以钙磷为主的矿物质灰分所组成的,而其中的软骨素是鲨鱼软骨粉中具生理作用的主要成分,可抑制血管生成;因此,除了癌症以外,对于许多发炎性及自体免疫性疾病伴随有血管异常增生的情况,如风湿性关节炎、干癣、红斑性狼疮等皆有改善的效果.......
作者：张夏欣；林婕婷 刊期： 2000- 01
-
你能看懂化验单吗?(上)
中老年人进行定期健康体检是一项重要的保健措施.据统计,通过健康查体可以使1/3的中老年人的常见病、多发病得以早期发现、早期诊断、早期治疗,从而达到临床治愈或减轻病痛及提高生活质量的目的.但是很多人体检后拿到一些化验单看不懂,感到很困惑.现仅就常规体检中常作的一些化验项目的临床意义作一简要说明,供读者参考:......
作者：曲万云 刊期： 2000- 01
-
老年人性生活的对策
性生活问题对于老年人的身心健康是至关重要的,因而应该理直气壮地谈论这个问题,不必回避.......
作者：郭有声 刊期： 2000- 01
-
帮助人们多活一二十年
生活方式对人的寿命长短起着非常关键的作用,为了帮助人们多活一二十年,美国疾病控制和防治中心根据其研究成果,提出了以下方法:......
作者： 刊期： 2000- 01
-
世界卫生组织出台老人饮食营养新规定
世界卫生组织营养专家小组近对老人营养范围作了新的规定:......
作者： 刊期： 2000- 01
-
中国老年人的健康状况
中国老年人口的一般健康状况1、中国老年人自报健康状况.根据1992年全国12个省老年人自报健康状况统计,健康:男性占32.7%,女性占38.5%;一般:男性占46.4%,女性占40%;不健康:男性占20.9%,女性占21.49%.......
作者：佟之复；苗俊梅 刊期： 2000- 01
动态资讯
- 1 加强慢性肾脏病的防治
- 2 2型糖尿病餐后高血糖管理专家共识
- 3 益寿延年十字诀
- 4 休息关节锻炼肌肉
- 5 别忽视高尿酸血症的危害
- 6 如何预防老年人跌倒——《老年人跌倒干预技术指南》要点
- 7 预防老年下肢深静脉血栓形成
- 8 糖尿病不可怕可怕的是并发症④
- 9 膳食纤维你吃对了吗?
- 10 中老年人不该忌吃蛋黄
- 11 向空间要生命力——《新编风筝建身操》的独特保健作用
- 12 饭菜热时入冰箱为好
- 13 您会吃吗?
- 14 腰腹部减肥保健操
- 15 防范与治疗老年人上消化道出血
- 16 蔬菜皇后红薯叶
- 17 蔬菜皇后——洋葱
- 18 健康食品,您吃得对吗?
- 19 易损斑块——心血管事件罪魁祸首
- 20 糖尿病病友如何安全用药