期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
点击详情 >主管单位: 卫生部
主办单位: 中国老年保健医学研究会
出版部门: 《健康指南杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1002-7270
国内统一连续出版号: CN 11-1758/R
邮发代号:
出版周期 月刊
创刊时间 1988
出版地区 北京
出版地区 北京
订购价格 235.00
杂志荣誉
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
往期目录
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1999
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2000
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2001
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2002
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2003
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2009
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2010
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2011
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2012
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2013
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2014
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2015
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2016
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2017
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2018

- 杂志名称:健康指南杂志
- 主管单位:卫生部
- 主办单位:中国老年保健医学研究会
- 国际刊号:1002-7270
- 国内刊号:11-1758/R
- 出版周期:月刊
- 期刊荣誉:
- 期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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全新的降糖靶点——降低肾糖阈
一、肾脏在血糖稳态调节中的作用及肾糖阈人体一天大约有180升的血浆经由肾脏滤过,肾脏通过重吸收水、钠、氢和碳酸氢盐,分泌氢离子和钾来维持血容量、水/电解质平衡及酸碱平衡.肾脏对血糖稳态调节的维持主要是依靠重吸收葡萄糖.通过肾脏的重吸收功能,大约99%滤过的葡萄糖被重吸收并进入血液循环.......
作者:李航 刊期: 2016- 05
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健康始于足下
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作者:阮芳赋 刊期: 2002- 03
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关注慢性病患者的心理健康
老刘今年73岁,患高血压病已有10余年的历史.虽然一直进行着治疗,但他经常不按时用药,病情也是时好时坏.随着年龄的增加,他又增添了一些新的疾病.面对身体的不适,老刘心情低落,常常无缘无故地发怒、斥责家人.老伴去找医生咨询,医生认为老刘的心理出现了问题.......
作者:塞冬 刊期: 2012- 12
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老人消瘦应及时查隐患
“有钱难买老来瘦”,是在我国广为流传的民间谚语,长久以来被许多中老年人奉为养生之道,其实此话在现代看来是非常片面的,它仅仅是对过度肥胖和心血管等疾病患者相对而言.调查研究证明,过度肥胖和消瘦的人,其死亡率都远远超过不胖不瘦或适度肥胖的人,所以说并非越瘦越好.一般而言,老年人的体重不应低于标准体重的80%.一、过度消瘦往往暗藏隐患人在衰老过程中,可能会出现体重逐步下降.如果是饮食与生活环境等没有特殊......
作者:孙清廉 刊期: 2014- 09
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科学认识,走出用药误因(1)
老年人由于身体的原因,会长期服用多种药物,由于期望早日做到药到病除,往往容易产生某些错误的用药心态,总是会放弃遵医嘱而陷入用药误区,导致没有发挥药物应有的治病作用,而使病情加重或者诱发其它疾病发生.那么,我们在服用药物的时候应注意避免哪些误区呢?......
作者:国家食品药品监督管理总局 刊期: 2017- 10
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提高免疫力的食疗药膳
春季是流感的多发季节,中老年人群比较易感.尤其患有慢性支气管炎者,多有脾肺肾虚,免疫功能较弱,更需要加强防范.一、肺脾气虚免疫力下降主证:容易气短,神疲肢倦,怕风,动则汗出,纳呆食少,或有便溏、或有轻度咳嗽,舌淡苔白润,脉缓无力.治宜补肺健脾.1.黄芪乌骨鸡材料:黄芪150克,白术100克,乌骨鸡肉500克.制法:放入砂锅共炖,鸡肉烂熟后,去黄芪,加调味品.服法:吃肉喝汤,分3次服完,连服3周.功......
作者:徐军 刊期: 2013- 05
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洁牙益心脏(6则)
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作者: 刊期: 2003- 03
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高血压病误区知多少
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作者:陈国伟 刊期: 2003- 04
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老年人的适宜运动
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作者:陶伟 刊期: 2002- 08
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运动减缓机体衰老进程
运动与衰老之间的关系是当前医学研究的热点之一.大量研究成果证明,健身运动是人工干预衰老过程的一种手段.科学的健身运动,不仅能使机体的新陈代谢、器官功能、免疫机制得到有效加强,同时还可以帮助人体对抗氧自由基的侵袭.因此,中老年人为了养生益寿,必须长期坚持健身运动.一、运动对老年人机体的影响1.运动使新陈代谢更加旺盛适量运动可以使老人的机体发生一系列生理变化,新陈代谢得到增强.①呼吸加深加快,吸入更多......
作者:李丽辉 刊期: 2013- 03
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