期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
十大高发癌症怎么预防?
关键词：
摘要：国家癌症中心报告显示,我国目前癌症发病居前10位的癌症依次为:肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结直肠癌、胰腺癌、乳腺癌、脑癌、白血病(血癌)淋巴癌.10大高发癌症怎么预防?1.肺癌——防好“五气”胸外科专家介绍,“肺癌是一个被‘气’出来的病”,重点防好“五气”:①烟草烟气污染:吸烟已经是全球公认的肺癌高发因素,护肺远离一手烟、二手烟和三手烟.②室外大气污染:室外空气质量不好时,大家外出好佩戴口罩.③厨房油烟污染:烹饪过程中燃烧释放的有害气体也是肺癌高发的“元凶”,所以烹饪时应全过程打开油烟机,并保持室内通风.④装修材料污染:房屋装修完产生的苯和甲醛等有害气体都是肺癌高发的因素.⑤常常爱生闷气:有种性格叫作“癌性格”,这样的人性格内向孤僻,常常爱生闷气,也容易患上肺癌.
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