期刊简介
《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒，创办于1988年，至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本，平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长，在全球传统媒体集体下滑的今天，本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑，绝大部分读者一旦订阅，即终生订阅，而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下，本刊连续五年保持了15%的递增速度，不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊，它融预防医疗保健抗衰老为一体，汇聚全国医学专家，为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。
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首页>健康指南杂志
- 杂志名称：健康指南杂志
- 主管单位：中华人民共和国卫生部
- 主办单位：中国老年保健医学研究会
- 国际刊号：1002-7270
- 国内刊号：11-1758/R
- 出版周期：月刊
期刊荣誉：期刊收录：上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
科学精准抗衰老的七大对策②
贝恩特·克莱因讷·贡克
关键词：
摘要：(接上期)生物个体的基本使命就是把基因遗传给下一代,在个体渡过了生殖期之后,大自然母亲就启动了老化程序,导致老年病与衰老并至.所以,人们如果希望健康长寿地活着,就必须自己主动进取,积极采取抗衰老措施.四、对抗激素缺乏:维护生命力源泉激素能够防治衰老吗?这是抗衰老医学令人兴奋但也是具争议的问题.激素疗法是高效的抗衰老工具无疑是正确的,但错误的用法和剂量会产生严重的副作用,因此激素治疗一定要在专家的指导下进行,必须个体化定制.如果能够满足这些前提条件,激素在机体生成不断减少的年龄阶段肯定是有效的抗衰老物质.
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