期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

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  • 杂志名称:健康指南杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号:1002-7270
  • 国内刊号:11-1758/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2017年第03期

音乐能治病,好歌要常听

郭伽

关键词:
摘要:大量研究表明,由于多巴胺是与奖赏有联系的信号物质,听喜欢的音乐能刺激大脑里奖赏系统中枢释放多巴胺,从而使人感觉精神振奋.加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的研究表明,听音乐还能刺激头脑释放有麻醉作用的阿片类物质.这两种作用是医院利用音乐帮助缓解手术后疼痛的原因.其实,从古到今每个民族都有利用声音、话语和吟唱民谣给婴幼儿减轻疼痛的本能.生物学家认为,在原始人进化为社会人的过程中,音乐起着重要的作用.