期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

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  • 杂志名称:健康指南杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号:1002-7270
  • 国内刊号:11-1758/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2017年第07期

夏季养阳与冬病夏治

陈东林

关键词:夏季, 人体, 新陈代谢, 生命力, 加强治疗, 中医, 养生, 阳光, 虚寒, 维护, 提升, 疗效, 季节, 红日, 痼疾
摘要:历代中医认为,万物生长靠的是天上一轮红日,人的生命靠的是一身阳气,还特别指出,“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”.可见阳气对人体是多么重要.夏季是万物生长茂盛的季节,阳光充足,阳气盛,人体的新陈代谢也非常旺盛.所以,夏季养生应趁此天人之机,维护和提升人体阳气,强壮人体生命力;对虚寒痼疾也应加强治疗,可获得事倍功半的疗效.