期刊简介

               《健康指南》是中国创办最早、发行量最大的中老年健康长寿指导期刊。本刊是中国领先的健康传媒,创办于1988年,至今已有25年的运营历史。每期发行量为25万本,平均传阅率为5人。影响着超过130万人的健康理念与保健行为。发行量连续5年保持了年均15%的增长,在全球传统媒体集体下滑的今天,本刊在中国正在创造奇迹。本刊过硬的品质为其在读者之中赢得了良好的口碑,绝大部分读者一旦订阅,即终生订阅,而且乐于向自己的亲朋好友做推荐。在传统媒体受互联网冲击日趋式微的背景下,本刊连续五年保持了15%的递增速度,不能不说是期刊界的一个奇迹。本刊是一本专门面向全国离退休干部的医疗保健指导性期刊,它融预防医疗保健抗衰老为一体,汇聚全国医学专家,为离退休干部提供全方位的医疗保健指导。                

首页>健康指南杂志
  • 杂志名称:健康指南杂志
  • 主管单位:中华人民共和国卫生部
  • 主办单位:中国老年保健医学研究会
  • 国际刊号:1002-7270
  • 国内刊号:11-1758/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:期刊收录:上海图书馆馆藏, 国家图书馆馆藏, 维普收录(中)
健康指南杂志2016年第04期

阅读健康指南,学会按摩保健

王树成

关键词:
摘要:我今年81岁,退休时患前列腺增生、便秘、耳鸣三种疾病,日常生活苦不堪言.2006年在友人家看到一本《健康指南》,顺便翻阅,顿感该刊科学性、适用性强,从那时起我订阅了《健康指南》.10多年来,我剪辑中医经络按摩方法100多篇,边学边在我身体上实践,按摩几年后,基本掌握人体经络走向和穴位的位置.我每天早晚两次对疾病穴位按揉,从不中断.两年前,我身上3种疾病已痊愈,至今未复发.我愿把我的做法推荐给患有同样疾病的老同志,让他们除去疾患共同欢度晚年.